来月经乳房胀痛是什么原因有哪些？

在月经来的第一天是能洗头，但需要注意的是，不能有受凉的情况，洗头的水温要控制在40度到60度之间，并且在洗头后要及时擦拭干，要吹干头发，不可让寒风入侵。此外要注意的是，在月经期，不宜进行盆浴，要选择沐浴方式为宜，在饮食上，不可进食寒凉食物，不可进行剧烈运动。

月经过后一周同房会有怀孕的机会，因为月经后一周应当进入排卵期了，排卵期如果无保护性行为，怀孕的可能性很大。此外排卵期一般是在下一次月经前14天左右10天内，月经结束后一周已进入排卵期，因此正好能够怀孕的。

月经结束后第二天同房怀孕的可能性比较小，但并不代表不会怀孕。月经规律的女性，在月经刚结束的一周之内都属于安全期，但是也会有意外排卵的情况。所以，如果没有生育的打算，最好同房的时候戴上避孕套。

月经经期过长原因很多，包括子宫病变的问题和体内激素的问题。子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤，子宫息肉都会造成月经淋漓不尽，经期延长。但是若是子宫失调性的出血，例如环黄体萎缩不全，也会造成经期延长。一旦表现出经期延长淋漓不尽，月经过多，要及时就医，尽早做妇科检查。

月经来的多少和个人的体质有一定的关系，和子宫内膜的薄厚也有关系。比如说子宫内膜太薄，来月经月经量就会比较少，最好来月经的第2天或者第3天空腹抽血检查激素水平，看一下有没有紊乱的问题。比如说雌激素水平低，那么有可能导致子宫内膜太薄，导致月经量少，是需要补充雌激

女性在生理期期间，是可以洗头的。女性生理期，身体素质会有所下降，免疫力比平时降低很多，在此期间，外界过度生冷寒凉，都可能造成女性月经不调，内分泌紊乱痛经等恶性症状。经期女性洗头，应当特别注意身体各部位保温保暖，选择天气或室内温度最高时，用温水热水洗头，不宜

月经期可以适喝一些热的汤类比较好，比如说鱼汤、鸡汤、排骨汤等，还有银耳汤、红枣汤、鸡蛋肉沫汤或是紫菜汤等都可以。汤类在补充营养的同时，还可以提高机体的抵抗力，此外要多吃一些蔬菜水果还有虾，多补充维生素和蛋白质，利于身体健康。

月经和排卵的关系还是比较密切的，排卵决定月经，并且月经和排卵的周期长短基本一致。如果月经比较规律的话，可以经过月经来推算排卵期。如果表现出了排卵，应当考虑月经是正常的。并且没有排卵，就不会表现出周期性、规律性的月经，就不会表现出生育的情况。因此说平时还是需

正常的月经周期应当是在28天左右，而这期间，月经出血量应当是在30到50毫升，如果低于30毫升，这个时候就可以考虑月经量出血较少。一般这种情况主要是因为气滞血瘀造成宫寒的问题造成，经血不能及时排出造成的表现。同时这种状况也有可能本身存在贫血的表现，也可以造成经血量

应当也是可以的。怀孕是根据体内的绒毛膜促性腺激素升高来检测。一般在性生活后8到10天的时候，就经过检查血绒毛膜促性腺激素可以检查出来是否怀孕的。一般是根据检查血液中的绒毛膜促性腺激素等定量来了解是否怀孕的情况。如果绒毛膜促性腺激素身高的话可能怀孕了。