红豆薏米粉功效与作用？

　　能喝，能够去除湿气，养肠胃。儿童能喝红豆薏米茶，能够去除身体里面的湿气，如果儿童湿气重就能喝一些，而且里面还含有多种微量元素，维生素C，维生素B，维生素A，脂肪，碳水化合物，喝完以后能够让身体免疫力提高，抵抗疾病能力增强，而且红豆薏米里面的纤维素含量丰富

　　宝宝能吃黑米红豆粥的，其中黑米的营养很多，养胃健胃、健脾养脾、养肾补肾、补血养血、补阳壮阳、补气益气、滋阴补阴等，含有蛋白质、脂肪、钙铁磷等多种微量元素，红豆有着理气，通经。治腹痛，疝气，血滞经闭等。宝宝消化功能不好的情况下不提倡吃的。

　　怀孕妇女不提倡吃红豆薏米茶，红豆可食用，但属寒性，可刺激子宫，易造成流产或早产。怀孕期间饮食可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，保持营养均衡，也要多注意休息，适当锻炼就可以了，定期做产检。在进行产检时，具体情况可向妇产科医生咨询。

　　薏仁红豆水是可以减肥的。喝一些薏米红豆水能够非常有效的去除身体里面的湿气，缓解因为湿气而造成的肥胖，而且还有利于身体的健康，平时也可以经常的去外面跑步，能够经过排汗的方式来排除身体里面的毒素，促进身体脂肪的燃烧，而且减肥后不会表现出反弹。

　　红豆和绿豆是可以一起熬的，但是红豆比绿豆更难煮，因此可以先煮红豆，然后再煮绿豆，红豆和绿豆是解毒的神圣产品，具有高纤维、低脂的特点，有利于浮肿解毒，清热解毒，生活中的一些食物也有红豆和绿豆，像八宝粥之类的，红豆和绿豆都是很好的谷物，煮在一起对身体是很有

　　煮水喝不一定有效果，而且时间要煮的比较久，10分钟之内是不行的。相对于薏米红豆水的话，薏米红豆汤效果要来的更好一些。薏米红豆汤可以消除水肿，经常喝还可以轻身益气，只要轻身了就可以减肥。因此薏米红豆汤是个很好的选择。

　　红豆薏米粥具有良好的健脾利湿的功效，这两种食材都利水消肿，有很好的祛湿作用，对于湿气过重的人每天吃一碗红豆薏米粥可以有效调理身体，改善脾虚、水肿情况，经常吃还可以健脾胃，补气益血。

　　薏米红豆粥可祛除体内湿热，薏米，可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。因此，治疗水肿必用红豆，

　　薏米红豆水有消肿健脾、去湿、清热排痰等功效，能够使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点、对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，所以具有减肥和养颜的作用。薏米红豆水中含有硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，增强肾功能，有抗癌的作用。薏米红豆属于高纤维、低脂肪的食物，

　　小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，发生水肿的组织，体积增大，颜色苍白，镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。多见的小腿浮肿主要可分为4种，包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓肠肌发