山药豆的功效与作用？

山药营养丰富，具有丰富的营养价值和药用价值，适合脾胃虚弱、食少体倦、泄泻的宝宝食用，但便秘者、糖尿病患者、对山药过敏者禁食。在给宝宝添加山药时，应遵循由少到多、循序渐进的原则，并注意观察宝宝的反应。山药的做法有很多种，如山药粥、山药泥、山药红枣粥、山药鸡蛋

乳腺癌患者可以吃山药，其富含营养，适合患者食用，但饮食对乳腺癌的影响复杂，患者应遵循医生或营养师的建议制定饮食计划。 乳腺癌患者可以吃山药。 山药是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素、矿物质等。虽然目前没有直接的证据表明山药对乳腺癌有治疗作

　　山药冬瓜排骨汤的功效与作用包括补脾益胃、利尿消肿、强身健体等。　　山药冬瓜排骨汤中的山药、排骨都具有调理脾胃的作用，且冬瓜本身容易消化，不会增加胃肠负担，适合脾胃虚弱的人群食用，能够缓解脾虚食少、倦怠乏力等症状。　　山药冬瓜排骨汤中的冬瓜有清热、利尿的

　　山药枸杞糙米粥的功效包括补脾益肺、益精明目、补肾养阴等。　　山药性平，入脾、肺经，与枸杞、糙米一起煮粥喝可以起到补脾益肺的功效，有助于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状。　　枸杞性平，入肝经，与山药、糙米一起煮粥喝，可以起到益精明目的功效

　　排骨山药红枣枸杞汤具有滋补肝肾、益气养阴、养血安神等功效。　　排骨山药红枣枸杞汤具有滋补肝肾的功效，适当进食可以改善肝肾阴虚，缓解五心烦热、口干舌燥等症状。　　排骨山药红枣枸杞汤中的山药、红枣、枸杞等都属于药食同源的食物，适当进食也具有益气养阴的功效，

　　山药鸡汤的功效与作用包括健脾益胃、止咳化痰、强身健骨等。　　山药鸡汤属于一种药膳，中医认为其具有健脾益胃的功效，可以起到调理脾胃和改善腹胀、消化不良等病症的作用。　　适当饮用山药鸡汤还具有止咳化痰的功效，适合存在肺燥热、持续咳嗽和咳痰等病症的患者饮用。

　　山药升糖指数通常并不算高。　　但即使山药营养价值颇高，亦不可过量食用。由于其淀粉含量较高，糖尿病患者若过量食用，便不利于控制血糖，从而容易诱发糖尿病并发症。另外山药属于味甘、性平食物，过量食用还可能诱发上火。

　　山药白萝卜排骨汤的功效与作用包括润肺益气、补脾益胃、促进消化等。　　山药白萝卜排骨汤具有润肺益气的功效，可以用于缓解因为肺虚气弱所引起的咳嗽、咳痰、胸闷气促等症状。　　山药可入脾、肺、肾经，白萝卜可入肺、胃经，排骨可入脾、胃、肾经，所以山药白萝卜排骨汤

　　山药茯苓具有健脾养胃、宁心安神、固肾益精等功效与作用。　　山药入脾、胃经，茯苓入肺、脾经，所以山药茯苓具有健脾养胃的功效，适用于改善脾胃虚弱所引起的食欲减退、腹胀、腹痛等症状。　　山药茯苓还具有宁心安神的功效，可以改善失眠多梦、心悸等症状。　　山药和茯

　　低血压高血糖一般能适量吃山药，不可过量食用。　　山药中含有较多的维生素、纤维素、碳水化合物、矿物质、微量元素等成分，低血压高血糖的患者适量食用后，不仅能给身体提供所需营养与能量，还能改善消化功能，增加食欲，有利于机体代谢，辅助平衡血压、血糖，对身体较好