吃板栗有什么功效和作用？

糖尿病患者可以食用板栗，但需控制摄入量，合理搭配饮食，并注意监测血糖。 糖尿病患者可以食用板栗，但需控制摄入量，并合理搭配饮食。 板栗属于坚果类食物，富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。从西医“营养学”角度来看，其具有以下功效与作用： 提供能量：板栗

糖尿病患者可以吃板栗，但需注意食用量和时间，并结合个人情况进行饮食管理。 糖尿病患者可以吃板栗，但需注意食用量和时间。 板栗属于坚果类，淀粉含量高，但同时也含有一定的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。对于糖尿病患者来说，板栗可以作为一种适量的零食选择，但需要

糖尿病病人可以吃板栗，但需谨慎，需控制摄入量，可替代部分主食，搭配其他食物，监测血糖，选择合适时间。 糖尿病病人可以吃板栗，但需谨慎。板栗属于中等GI食物，升糖指数为60左右，进食后可能引起血糖波动。但板栗富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有一定营养价值。 糖

妊娠糖尿病患者可以吃板栗，但需注意食用量和时间，并遵循医生的建议。 妊娠糖尿病患者可以吃板栗，但需注意食用量和时间，并遵循医生的建议。 板栗属于中等含糖量的坚果，富含膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。然而，由于其碳水化合物含量较高，每100克板

糖尿病患者可以吃板栗，但需谨慎控制摄入量，可在两餐之间作为加餐食用，每次不超过10颗，并适当减少其他主食的摄入量，同时密切监测血糖变化。 糖尿病人可以吃板栗，但需谨慎控制摄入量。 板栗属于坚果类，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成

糖尿病患者可以吃板栗，但需控制摄入量，每次5-10颗为宜，选择新鲜板栗，在两餐之间作为加餐食用，并减少相应主食摄入量，同时密切监测血糖变化。 糖尿病患者可以吃板栗，但需控制摄入量，并注意以下几点。 板栗属于中等含糖量的坚果，升糖指数较高（60左右），进食后会引起血

糖尿病患者可以吃板栗，但需控制摄入量，并合理搭配饮食，同时密切监测血糖，遵循饮食原则。 糖尿病患者可以吃板栗，但需控制摄入量，并合理搭配饮食。 板栗属于中等含糖量的坚果，升糖指数较高，糖尿病患者食用后可能会对血糖产生一定影响。但板栗富含不饱和脂肪酸、维生素和

板栗营养丰富，乳腺癌患者可适量食用，能补充营养、提高免疫力、缓解便秘，但要注意过敏和消化不良等问题，糖尿病患者需适量，且要注意血糖控制。 患有乳腺癌可以吃板栗，但需适量。 板栗是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素

小孩咳嗽时可以适量食用板栗，但需注意食用方式、食用量、与其他食物搭配及观察身体反应。 小孩咳嗽时可以适量食用板栗，但需注意以下几点。 咳嗽是一种常见的症状，可能由感冒、过敏、呼吸道感染等引起。板栗是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素

胃病患者可适量食用板栗，需注意食用方式和量，脾胃不好者应少吃或不吃生板栗，可将其煨食、炒食或煮粥喝，同时应保持良好饮食习惯。 胃病患者可以适量食用板栗，但需注意食用方式和食用量。 板栗属于坚果类食物，富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。但板栗生吃难消