宝宝便秘，怎么办，吃什么才好

　　问题分析：您好；引起宝宝便秘的原因很多，一般有喂养婴儿较少，另外和饮食有关系，　还有小儿受突然的精神刺激或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。意见建议：小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。