备孕男方要吃叶酸吗

关菁 2025-06-28 09:43:36 1

备孕男方要不要吃叶酸,主要取决于男方体内的叶酸含量是否充足。

一般备孕时,女方吃叶酸是为了预防胎儿畸形。若备孕时,男方体内叶酸含量充足,则可以不用吃叶酸;若备孕时,男方体内叶酸含量过低,可以遵医嘱适当补充叶酸。叶酸帮助精子DNA合成提高精子质量,促进受精卵健康发育,还可以提高机体免疫力。但也要注意避免过量服用叶酸,以免影响精子生成。除此以外男方备孕要注意不能熬夜,戒烟戒酒,从而避免降低精子活性,可以多进行体育锻炼,增强身体抵抗力,有利于提高精子质量。

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