大豆异黄酮的好处和害处?

叶艳彬 2025-06-28 18:17:53 1

适量摄入大豆异黄酮,可以起到调节内分泌、增强骨细胞活性、提高免疫力等好处、过量摄入则可产生内分泌紊乱、增加致癌风险性、引起性早熟等危害。

1、调节内分泌

2、增强骨细胞活性

3、提高免疫力

二、危害

大豆异黄酮长期使用可能会导致体内雌激素水平明显升高,从而引起内分泌紊乱。

大豆异黄酮及其消化分解物质具有一定的致癌风险,若女性长期大量使用可能会增加致癌风险性。

青春期女孩若长期过量使用大豆异黄酮可能会引起月经过早、乳房发育过早等性早熟症状。

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