晚上经常睡不着觉多见于失眠,失眠可通过心理和行为治疗、睡眠卫生教育、药物治疗等方法缓解。
每天没有睡意时暂时不要上床,上床后也不要做和睡眠没有关系的事情,不要过度关注失眠,也不要强迫自己尽早入睡,以免加重失眠。
每天都需要保持规律的作息时间,不要熬夜工作,也不要在睡觉前前喝浓茶、咖啡、酒类等,以免导致大脑皮层兴奋,导致失眠加重。
如果失眠的症状持续不能缓解,可遵医嘱使用苯二氮?类药物,比如地西泮片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等,改善失眠的症状。
胃病胃经常胀的原因包括消化不良、胃炎、胃肠功能紊乱等。消化不良通常是胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染、胃对食物的容受性舒张功能下降等因素引起,可导致胃部的消化功能下降,进而出现胃部胀气、餐后饱胀和早饱感等症状。胃炎大多是应激、服用非甾体类抗炎药、酗酒、幽门螺杆
放屁一般指肛门排气,经常胃胀、肛门排气考虑是生理性因素、消化不良、慢性胃炎等原因所致,具体如下:如果患者平时比较喜欢吃土豆、洋葱、红薯等易产气食品,这些食物则有可能会在胃肠道产生大量气体,引起经常胃胀、肛门排气的症状。如果患者存在慢性胃炎的情况,胃肠道蠕动
孕初期经常胃胀气可通过饮食调理、适当运动以及药物治疗等方式缓解。日常饮食需以清淡易消化为主,避免进食辛辣、油腻性食物,还应避免暴饮暴食。可根据自身情况选择合适的运动方式,如慢走、瑜伽等,适当运动不仅可增强免疫力,还可促进胃肠蠕动,从而缓解胃胀气症状。若胃胀
经常胃胀打嗝可能是饮食因素、慢性胃炎、胃癌等原因引起的。患者平时喜欢进食容易产气的食物,例如土豆、黄豆、番薯等,容易因为饮食因素造成经常胃胀、打嗝症状。如果患者感染幽门螺杆菌出现慢性胃炎,由于炎症刺激使胃肠道功能降低,容易引起经常胃胀、打嗝等症状。若患者因
经常胃胀需要根据病因进行治疗,例如消化不良、慢性胃炎、胃癌等。患者因为消化不良出现的胃胀症状,可以在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物进行治疗。因为感染幽门螺杆菌出现慢性胃炎引起的症状,患者需要使用质子泵抑制剂、抗生素、铋剂等药物治疗。如果是
新冠感染即新型冠状病毒感染,是否会经常打喷嚏,需根据病毒有无侵犯鼻咽部来判断。新型冠状病毒感染患者日常应注意卧床休息,出现频繁打喷嚏症状时可及时寻求医生帮助。