胃寒的人怎么调理?

李静 2025-06-28 07:38:28 1

胃寒是中医常见的病症,可通过一般治疗、药物治疗、中医外治等方法调理。

患者要注意养成良好的生活作息规律、注意胃部保暖,改善居住环境让环境更加温暖适宜,还要注意检查运动,劳逸结合,可坚持用热水泡脚,平时尽量吃偏温性、易消化的食品,忌食寒凉生冷的食物。

胃寒可分为寒邪犯胃、胃气虚寒两种证型,需要进行辨证论治。寒邪犯胃者应该使用温胃散寒止痛的药物治疗,比如良附丸、正气天香散等;胃气虚寒者则要温中补虚,常用小建中汤、黄芪建中汤等药物治疗。

包括艾灸、温针灸、推拿等方法。选取中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、命门、神阙等部位艾灸,可对局部产生温热性的刺激,促进气血运行,起到温胃散寒、行气通络的作用。选择温针灸的方法进行治疗,可以温通经络、散寒止痛,也可以缓解胃寒的症状。除此之外沿胃经和脾经的循行部位进行按摩,可改善脾胃功能,有助于调理胃寒。

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