身上肉特别松弛怎么办?

李瑛 2025-06-28 06:59:27 1

身上肉特别松弛的患者可以通过加强运动来改善,比如慢跑和俯卧撑等,主要是因为慢跑能够锻炼腿部的肌肉,而俯卧撑能够锻炼手臂的肌肉,有利于达到身体塑形的效果;同时还需调整饮食结构,多吃含钙物质和维生素丰富的食物,包括牛奶、排骨和橙子等。如果患者身上肉特别松弛是由于脾虚所引起的病症,则需在医生的指导下使用党参和白术等中药进行治疗,并且要注意休息。

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