肾阴虚有哪些症状出现？

　　阴虚可以分为肺阴虚、心阴虚、肾阴虚等，阳虚可以分为肺阳虚、心阳虚、肾阳虚等，其症状各有所不同，具体情况如下：　　心阴虚：患者通常会出现心悸、盗汗、虚烦、口干咽燥、头晕目眩等症状。　　肺阳虚：患者容易出现咳嗽气短、声低懒言、神疲乏力、呼吸无力等症状。　　

　　可以通过病因、临床表现以及治疗方式来区分肾阴虚还是肾阳虚。　　肾阴虚主要考虑与房事过度，耗精伤阴、情志内伤、久病伤肾等因素有关；肾阳虚主要是由于久病伤肾、年高肾虚以及素体阳虚等因素有关。　　患者会出现头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、舌

　　肾阴虚患者可出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、五心烦热、舌红少津、盗汗、脱发、身体消瘦、小便短黄、便秘、咽喉干痛、牙齿松动等症状。男性肾阴虚患者可伴随遗精、早泄等症状；而女性可能存在经少、闭经或崩漏等问题。　　患者可以选择就诊中医科，通过望闻问切明确病

　　阴虚内热一般一周到一个月左右能好。　　阴虚内热的患者要注意休息、保证充足睡眠，不吃辛辣、刺激、生冷的食物，可多食用降火食物，如百合、银耳、木瓜、苦瓜等。

　　阴虚和阳虚通常是指精液亏损和阳气亏损。　　精液亏损导致阴虚的患者通常会出现上火、面红、怕热、大便干结、情绪激动、脾气暴躁等阳气偏亢的症状，多见于负担过重的年轻人群。阴虚的患者可以多吃滋阴的食物，雪梨、西瓜、芒果等，还可以遵医嘱使用百合、川贝等中药服用。

　　长期手淫既可以引起肾阴虚，也可以引起肾阳虚。　　患者平时要减少手淫频率，适当运动，劳逸结合，少吃辛辣、刺激食物。

　　肾阳虚的患者可能出现精神不振、食欲减退、四肢冰凉、畏寒、听力下降、关节冷痛、腰背酸痛、肢体水肿、腹泻、咳喘痰鸣等症状。男性可伴随阳痿、睾丸疼痛、性功能减退等情况；而女性可能存在宫寒、不孕等。　　患者应该就诊中医师明确病变类型，再选择合适的方式干预。

　　肾阴虚患者可以吃黑芝麻、山药、小米等食物来食补。　　2、山药：味甘，性平而润，营养丰富，具有健脾、补肺、固肾益肾的作用，既可以补肾阳，也可以滋补肾阴，可缓解肾阴虚引起的不适症状。　　3、小米：小米性味甘、凉，入脾、胃、肾经，具有补脾胃、养阴生津、补肾的功

　　阳虚还是阴虚可通过舌苔、体型、大便等方面判断，具体如下：　　2、体型：阳虚患者因体内阳气不足，湿气不能很好的排出，便会导致身材臃肿；阴虚患者若肾阴亏虚，便会产生虚火，虚火损耗体内津液，可造成消瘦。　　3、大便：阳虚患者体内阴寒阴寒较重，少量进食寒凉食物便

　　单纯的食物不具有治疗作用，但肾阴虚患者可食用滋阴补肾的食物调理，如山药、黑芝麻、枸杞等。　　山药既是中药，也为食材，药性甘甜，性平，直入中焦，可健脾补肾，因此对于肾阴虚的患者食用山药可调理身体，缓解不适症状。黑芝麻性平味甘，具有补肝益肾、润五脏、强身健