怎样让头发柔顺？

　　如果您存在头发脱落严重的情况，那么考虑可能是因为您在平时频繁的染烫头发引起的，或者是由于您日常的精神压力比较大造成的。也可能是因为您平时经常熬夜等因素导致的。

　　头发总是很油脱发怀疑是脂溢性脱发的可能性较大，与内分泌失调有关。您应该保证充足的睡眠时间，避免食用油腻辛辣的食物，同时应该养成定时清洗头发的习惯，并到医院的皮肤科检查。若确诊为脂溢性脱发，可以使用碱性洗发液治疗。

　　出现头发稀疏、脱发的情况，建议你在平时保证作息时间规律，不要经常熬夜，不要吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物，可以多吃一些芝麻、核桃等，其次可以适当的按摩头部，促进头部的血液循环，对此症状有一定的改善作用。

　　脱发有可能是体内的微量元素缺乏导致的，维生素缺乏也是导致脱发的一种重要原因，其中，维生素A以及维生素E的缺乏最容易导致脱发的情况发生。想要明确是什么缺乏导致的脱发，可以就医进行检测。

　　斑秃与遗传、内分泌失调、精神异常等因素有关，属于皮肤科疾病，应到正规医院皮肤科进行检查与治疗。患者应遵医按时使用药物进行治疗；平时注意休息，保证充足的睡眠；加强头皮护理，保持清洁与干燥，勤换洗床单等用物。

　　首先要明确患者脱发的病因。若是因为精神压力过大，经常进食辛辣刺激的食物，使体内内分泌紊乱，雄激素分泌过多引起，可以在医生的指导下使用米诺地尔搽剂等药物进行外用涂抹治疗。平时要多注意休息，补充充足的睡眠。

　　女生掉头发，可能是精神过度紧张引起的，也可能是缺乏营养引起的，积极治疗。如果是精神过度紧张引起的，您可以适当放松情绪，保持头部的清洁，多吃生发的食物，缺乏营养者需补充营养。

　　在发烧的时候，一般不建议患者洗头，因为洗头时如果没有注意保暖，没有及时将头发吹干，再次受凉，会加重发烧症状，尤其是体温高于38.5度以上的患者，此时身体也比较虚弱，更不可以洗头发。

　　头发斑秃可能是因为精神压力过大以及身体雄激素分泌过多导致的，也可能是因为休息时间不足以及睡眠质量低下导致的。此外，斑秃也可能是因为遗传以及免疫功能低下导致的。

　　斑秃的具体的病因尚不明确，但是与自身患有免疫性疾病或者与家族遗传有关。建议患者去当地正规的医院皮肤科就诊，遵医嘱患处涂抹米诺地尔溶液治疗。治疗期间，多吃生发乌发的食物、注意患处卫生。