女人怎么补肾？

补肾养血丸的功效与作用包括补肝肾、益精血等。在临床上可以有效缓解身体虚弱、血气不足、须发早白等；其次，对于肝肾不足引起的腰膝酸软有一定的治疗作用；第三，在一定程度上可以起到预防早衰以及衰老等作用；第四，还可以帮助女性调理月经、补气补血等。但是需要注意的是本

如果是肾阳虚可以服用淫羊藿、肉苁蓉以及补骨脂等，均具有补肾阳以及益精血等功效或者还可以吃右归丸以及金匮肾气丸等中成药。如果是肾阴虚，可以遵医嘱服用北沙参、天冬、黄精以及女贞子等中药或者服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药调理。建议在医生的指导下服用

日常具有补肾功效的食物有很多，中医认为以形补形具有一定补充作用，如猪肾、羊肾等。另外，还可以进食黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆以及黑米等。此外，海产品也有一定补肾的作用，如鱼、虾、蟹、海带以及牡蛎等。如果通过食补效果不佳，可以在医生的建议下服用具有补肾

女性可以适当的吃动物肾脏，海参等食物补肾，平时需保持规律的生活和饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物。女性肾虚严重时，可以使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、参茸鞭丸等中成药调理身体。

可以补肾的中药有很多种，比如熟地、山药、山芋、枸杞子、女贞子、补骨脂、山茱萸、西洋参、紫河车、天冬、龟板、肉苁蓉、沙苑子、菟丝子、肉桂、石斛、玉竹、巴戟天、仙茅、杜仲、鹿茸、淫羊藿等等，但是建议在医生指导下治疗，辩证后再用药，可以根据你的情况给你配药，这样

补肾丸中含有牛睾丸、枸杞子、甘草、黄精等成分，具有强身补肾的功效。在临床上可适用于治疗头晕、心悸、眼花、耳聋、疲惫、神经衰弱等，同时也可治疗男性的阳痿少精，有利于症状的改善。在服用药物期间，患者需要在医生的指导下用药，不得擅自使用，以免出现不良反应，同时以

补肾的药物众多，其中比较常见的中成药如知柏地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸、苁蓉补肾丸、鹿茸益肾丸或六味地黄丸等。补肾的中药有肉苁蓉、枸杞、鹿茸、淫羊藿和芡实等。具体的药物选择需要患者就医后，由医生根据患者的个人情况而定，患者不得擅自服药以免

补肾可以食用牡蛎、生蚝、羊肉、海参、韭菜、秋葵、核桃、桑葚、板栗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、猪腰子、腰果、狗肉、鲍鱼、牛骨髓、山药等食物。患者想要壮阳还可以在医生指导下服用补肾益精的中药，如枸杞子、锁阳、巴戟天、鹿茸、羊淫藿、附子、海马、海龙、冬虫夏草、

补肾丸具有固精、滋阴的作用，对阴虚阳亢引起的头部晕痛、腰酸、腰膝痛、遗精、耳鸣、咳嗽、身体无力等症状有一定的效果。补肾丸中含有多种具有锁阳、补肾功效的中药材，例如锁阳、枸杞、五味子等，可以用来治疗男性早泄、性功能减退、滑精等病症。患者需遵医嘱使用此药物，避

喝补肾药期间一般不可以进行性生活，喝补肾药多是因为患者的肾功能出现下降的情况，如果期间继续同房，会加重患者的肾脏负担，导致不适感加重，不利于患者病情的恢复。但是如果患者的肾功能已经恢复的比较好，则可以适当进行一次性生活，避免性生活过于频繁。同房期间还应多注