一般可通过自我检查、医生检查、影像学检查等方式确定是否有扁桃体结石，具体方法需根据患者情况选择。
一般可以通过以下方式确定有没有扁桃体结石：
自我检查：患者可以对着镜子，张大嘴巴，发出“啊”的声音，观察扁桃体是否有白色或黄色的小颗粒，这些颗粒可能是扁桃体结石。
医生检查：医生会使用压舌板压住患者的舌头，观察扁桃体是否有红肿、分泌物等异常。如果发现扁桃体有结石，医生会使用镊子或其他工具将其取出。
影像学检查：如果医生怀疑有扁桃体结石，但通过肉眼观察无法确诊，可以进行影像学检查，如X线、CT等，以帮助诊断。
此外，扁桃体结石的形成与扁桃体炎、扁桃体肥大、口腔卫生不良等因素有关。患者平时应注意保持口腔卫生，勤漱口，定期刷牙。如果有扁桃体炎或扁桃体肥大等问题，应及时就医治疗。
特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在确定是否有扁桃体结石时，需要特别注意。孕妇应在医生的指导下进行检查和治疗，儿童和老年人的身体状况可能较为特殊，需要根据具体情况进行评估和处理。
总之，确定有没有扁桃体结石需要综合考虑多种因素，包括自我检查、医生检查、影像学检查等。如果怀疑有扁桃体结石，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
