10岁儿童近视后通常无法自愈，需要及时就医并采取措施控制近视发展，包括定期眼科检查、佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、保证充足睡眠、合理饮食、控制近视进展及治疗相关疾病等。
10岁儿童近视后通常无法自愈，需要及时就医并采取适当的措施来控制近视的发展。以下是一些建议：
1.定期眼科检查：建议每6个月至1年进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以监测近视的进展情况。
2.佩戴眼镜：如果孩子已经确诊为近视，应及时佩戴合适的眼镜。眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和调节负担，有助于控制近视的发展。
3.控制用眼时间：减少孩子看电视、手机、平板电脑等电子设备的时间，避免长时间近距离用眼。建议每隔20分钟，让孩子向远处眺望20英尺（约6米）以外的物体，持续20秒，以放松眼睛。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防和控制近视。建议每天让孩子进行2小时以上的户外活动。
5.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，加重近视的发展。建议孩子每天保证充足的睡眠时间。
6.合理饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响。建议孩子多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鱼类等。
7.控制近视进展：如果孩子的近视进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜等控制近视进展的方法。
8.治疗相关疾病：一些疾病，如先天性青光眼、视网膜色素变性等，也可能导致近视的发生和发展。如果孩子有这些疾病，应及时就医治疗。
需要注意的是，近视的发生和发展是一个复杂的过程，需要综合考虑多种因素。家长应密切关注孩子的眼睛健康，定期带孩子进行眼科检查，并根据医生的建议采取相应的措施来控制近视的发展。同时，家长也应该教育孩子养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。
