内斜视可以通过佩戴眼镜、遮盖疗法、视觉训练、调节训练及家庭训练等方法帮助恢复，但训练应在专业医生指导下进行。
内斜视可以通过一些训练方法来帮助恢复，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：如果内斜视是由屈光不正引起的，如近视、远视或散光，佩戴适当的眼镜可以矫正视力，减轻斜视症状。
2.遮盖疗法：通过遮盖一只眼睛，强迫使用另一只眼睛，以锻炼斜视眼的肌肉和神经。遮盖时间应逐渐增加，每天进行多次。
3.视觉训练：包括眼球运动训练、融合训练和立体视觉训练等。这些训练可以帮助改善眼睛的协调能力和立体视觉，从而减轻内斜视。
4.调节训练：通过调节训练，可以增强眼睛的调节能力，改善内斜视。例如，使用反转拍进行调节训练。
5.家庭训练：家长可以在家中帮助孩子进行一些简单的训练，如注视训练、追随训练等。
需要注意的是，对于轻微内斜视的治疗，应在专业医生的指导下进行。医生会根据斜视的程度、类型和患者的年龄等因素，制定个性化的治疗方案。此外，如果内斜视得不到及时治疗，可能会影响孩子的视力和立体视觉发育，甚至导致弱视。因此，家长应密切关注孩子的眼睛健康，及时带孩子到医院进行检查和治疗。
在进行训练时，应注意以下几点：
1.训练应坚持进行，每天进行多次，每次持续时间不宜过长。
2.训练应在专业医生或治疗师的指导下进行，以确保训练方法正确有效。
3.训练过程中应注意孩子的眼睛健康，避免过度用眼。
4.如果孩子在训练过程中出现不适或症状加重，应及时停止训练并咨询医生。
总之，轻微内斜视可以通过训练来帮助恢复，但治疗应在专业医生的指导下进行。家长应密切关注孩子的眼睛健康，及时带孩子到医院进行检查和治疗，以确保孩子的眼睛健康。
