适合糖尿病老年人的钙有碳酸钙、乳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙,选择时需考虑低糖或无糖、对血糖影响及维生素D补充,如有疑问咨询医生或营养师。
适合糖尿病老年人吃的钙有以下几种:
1.碳酸钙:含40%的元素钙,是含钙量最高的一种,吸收率可达39%,可用于防治骨质疏松。
2.乳酸钙:是一种容易被人体吸收的钙剂,适合胃肠道不适或消化不良的老年人。
3.氯化钙:可增加血液的含钙量,对抽搐有很好的治疗作用。
4.葡萄糖酸钙:水溶性好,对胃肠道刺激较小,适合糖尿病患者服用。
在给糖尿病老年人选择钙剂时,需要考虑以下因素:
1.糖尿病患者可能需要控制碳水化合物的摄入量,因此应该选择低糖或无糖的钙剂。
2.一些钙剂可能会影响血糖水平,在选择时需要咨询医生或营养师的建议。
3.同时,还需要注意维生素D的补充,因为维生素D可以促进钙的吸收和利用。
总之,在给糖尿病老年人选择钙剂时,需要综合考虑多种因素,以确保他们的健康和安全。如果有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。