长智齿后牙疼可通过局部冲洗、切开引流、药物治疗、冠周龈瓣切除术、拔除智齿等方法缓解，特殊人群需及时就医并注意口腔卫生。
长了智齿后引起牙疼，可以通过以下方法缓解：
1.局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对智齿周围进行冲洗，有助于减轻炎症。
2.切开引流：如果智齿周围已经形成脓肿，需要在局麻下进行切开引流，以排出脓液。
3.药物治疗：在医生的指导下使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解疼痛和炎症。
4.冠周龈瓣切除术：如果智齿位置不正，无法正常萌出，需要进行冠周龈瓣切除术，以帮助智齿萌出并减少感染的风险。
5.拔除智齿：如果智齿存在严重的龋坏、牙髓炎、根尖周炎等问题，或者无法正常萌出，影响口腔健康，需要将其拔除。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛和炎症，不能根治智齿问题。如果疼痛持续不缓解或者出现加重的情况，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，在长智齿期间，需要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群，如果出现智齿疼痛，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，这些人群在日常生活中需要更加注意口腔卫生，定期进行口腔检查，以预防口腔疾病的发生。
