哺乳期智齿牙龈肿痛，可采取保持口腔清洁、局部冷敷、避免刺激性食物、多喝水、就医治疗等措施，如需用药应咨询医生。
哺乳期智齿牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可能会给新妈妈带来不适和疼痛。以下是一些建议来缓解哺乳期智齿牙龈肿痛：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔地刷牙，避免刺激牙龈。使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和缓解疼痛。
2.局部冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物，这些食物可能会刺激牙龈，加重疼痛。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解口腔干燥和减轻炎症。
5.就医治疗：如果牙龈肿痛严重或持续不缓解，建议咨询牙医。牙医可能会建议进行局部冲洗、上药或给予抗生素治疗。在使用任何药物之前，请先咨询医生或药剂师，确保药物对哺乳期安全。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时要特别谨慎，因为某些药物可能会通过乳汁传递给婴儿。如果需要使用药物治疗，应选择对婴儿相对安全的药物，并在医生的指导下使用。
此外，哺乳期妈妈还应该注意以下几点：
定期口腔检查：即使在哺乳期，也应定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
注意休息：保持充足的睡眠和良好的休息，有助于提高身体的免疫力，缓解疼痛。
饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C和钙的食物，有助于口腔健康。
如果牙龈肿痛严重或伴有其他症状，如发热、口臭等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，也要关注宝宝的口腔健康，定期为宝宝清洁口腔，避免感染。
