要判断是否感染艾滋病，可通过高危行为、症状、抗体或核酸检测、其他检查等综合判断，必要时寻求专业医生帮助。
如果要判断自己有没有得艾滋病，可以通过以下几个方面进行综合判断：
高危行为：如果有过高危性行为，如与艾滋病感染者或患者发生无保护的性行为，或者共用注射器等，需要高度警惕艾滋病的感染。
症状：艾滋病感染后，可能会出现一些症状，如发热、盗汗、乏力、消瘦、皮疹、淋巴结肿大等。但这些症状并不特异，也可能是其他疾病引起的。
抗体检测：艾滋病感染后，人体会产生抗体。可以通过检测血液中的艾滋病抗体来确诊是否感染艾滋病。目前常用的检测方法有酶联免疫吸附试验（ELISA）和化学发光法。
核酸检测：核酸检测可以检测血液中的艾滋病病毒核酸，比抗体检测更早发现艾滋病感染。但核酸检测需要特殊的设备和技术，一般只在特定情况下使用。
其他检查：如果怀疑有艾滋病相关的并发症，如机会性感染或肿瘤等，可能需要进行其他检查，如胸部X线、B超、CT等。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能单独依靠某一种方法来确诊艾滋病。如果有高危行为或怀疑感染艾滋病，应及时到正规医疗机构或疾控中心进行咨询和检测。同时，要注意保护自己和他人，避免传播艾滋病。
对于特殊人群，如同性恋者、吸毒者、性工作者等，由于这些人群感染艾滋病的风险较高，应更加注意保护自己，定期进行艾滋病检测。如果怀疑自己感染了艾滋病，应及时寻求专业医生的帮助和建议。
