盐水洗鼻、保持鼻腔湿润、避免过敏原、饮食调整、适当运动、中药治疗等方法可缓解孕妇鼻炎，若症状严重或持续较长时间，建议及时就医。
孕妇鼻炎是一种常见的孕期疾病，若不及时治疗，可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响。以下是一些治疗孕妇鼻炎的小妙招：
1.盐水洗鼻：用盐水清洗鼻腔可以减轻炎症和减轻鼻塞。将适量的盐溶解在温水中，然后使用鼻腔冲洗器或滴鼻剂将盐水滴入鼻腔，每天进行数次。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔喷雾剂来保持鼻腔湿润。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗窗帘。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多食用富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果。
5.适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，但要避免在空气污染严重的环境中运动。
6.中药治疗：在医生的指导下，使用一些中药治疗鼻炎，如苍耳子、白芷、薄荷等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果鼻炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。
