黑眼圈重的原因有很多，如遗传、皮肤薄、睡眠不足、疲劳、营养不良、疾病、年龄增长、日晒、化妆品残留、吸烟、饮酒、过度减肥等，肾虚也可能导致黑眼圈，但不是唯一原因。
黑眼圈重不一定是肾虚，以下是可能导致黑眼圈重的原因：
1.遗传因素：有些人天生就容易出现黑眼圈，这可能与家族遗传有关。
2.皮肤薄：眼部皮肤比其他部位的皮肤更薄，皮下血管和色素更容易显现，导致黑眼圈。
3.睡眠不足：长期睡眠不足、熬夜或睡眠质量差，会导致眼部血液循环不畅，引起黑眼圈。
4.疲劳：过度用眼、长时间使用电子设备或长期处于紧张状态，会使眼部疲劳，导致黑眼圈。
5.营养不良：缺乏维生素C、E等营养素，会影响皮肤的正常代谢，导致黑眼圈。
6.疾病：某些疾病，如鼻炎、过敏、贫血等，也可能导致黑眼圈。
7.年龄增长：随着年龄的增长，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄，导致黑眼圈。
8.日晒：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤眼部皮肤，导致色素沉着，形成黑眼圈。
9.化妆品残留：如果卸妆不彻底，化妆品残留会堵塞毛孔，影响眼部血液循环，导致黑眼圈。
10.其他因素：如吸烟、饮酒、过度减肥等，也可能导致黑眼圈。
需要注意的是，肾虚也可能导致黑眼圈，但这并不是唯一的原因。如果黑眼圈严重影响外观或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
对于黑眼圈重的人群，以下是一些建议：
1.保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度用眼。
2.注意眼部护理，使用眼霜、眼膜等产品，保持眼部皮肤的湿润。
3.均衡饮食，多摄入富含维生素C、E等营养素的食物。
4.避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
5.彻底卸妆，避免化妆品残留。
6.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
7.如果是疾病导致的黑眼圈，应积极治疗原发疾病。
总之，黑眼圈重的原因复杂多样，需要根据具体情况采取相应的措施。如果对黑眼圈的原因和治疗有疑问，建议咨询医生或专业的皮肤科医生。
