常吃茯苓粉有健脾祛湿、宁心安神、增强免疫、抗肿瘤、降血糖等好处,但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者需慎服,孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下服用。
常吃茯苓粉有以下好处:
1.健脾祛湿:茯苓粉性质平和,能健脾祛湿,对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下等症,有标本兼顾的功效。
2.宁心安神:茯苓粉入心、脾、肾经,具有宁心安神的作用,可用于心神不安、心悸、失眠等症。
3.增强免疫:茯苓粉中的茯苓聚糖能增强机体的免疫功能,对多种细菌有抑制作用。
4.抗肿瘤:茯苓粉中的多糖体对癌细胞有抑制作用,常用于胃癌、食管癌、肝癌等癌症的辅助治疗。
5.降血糖:茯苓粉能降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服茯苓粉。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下服用。