家长应在医生指导下，帮助孩子进行科学的肘关节锻炼，包括握拳、屈伸手指、肌肉收缩、屈伸活动、旋转、伸展等运动，同时注意保持正确姿势、饮食营养、定期复查和心理支持。
孩子肘关节骨折后，家长应在医生的指导下，帮助孩子进行科学的肘关节锻炼，以促进康复。以下是一些具体的锻炼方法：
1.初期：骨折后1-2周内，孩子的患肢可能会出现肿胀和疼痛。此时，家长可以帮助孩子进行握拳、屈伸手指等轻微的手部活动，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。
2.中期：当肿胀和疼痛逐渐减轻后，家长可以开始帮助孩子进行肘关节的屈伸活动。活动时要注意动作轻柔，避免过度牵拉患肢。同时，可以让孩子进行一些简单的肌肉收缩练习，如上肢肌肉的等长收缩。
3.后期：骨折愈合后，家长可以逐渐增加肘关节的活动范围和强度。可以让孩子进行一些更复杂的运动，如前臂的旋转、肘关节的伸展等。此外，还可以进行一些力量训练，如哑铃的屈伸练习，以增强上肢肌肉的力量。
需要注意的是，在进行肘关节锻炼时，家长应遵循循序渐进的原则，避免过度活动导致再次受伤。同时，要密切观察孩子的恢复情况，如果出现疼痛加剧、肿胀加重等异常情况，应及时就医。
此外，在孩子骨折康复期间，家长还应注意以下几点：
1.保持正确的姿势：孩子睡觉时，应保持患肢的舒适和稳定，避免压迫受伤的部位。同时，要注意纠正孩子的不良姿势，如低头、弯腰等，以免影响骨折的愈合。
2.注意饮食营养：孩子骨折后需要充足的营养支持，以促进骨折的愈合。家长应给孩子提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜和水果等。
3.定期复查：按照医生的建议，定期带孩子进行复查，了解骨折的愈合情况。如有需要，医生可能会调整治疗方案或给出进一步的康复建议。
4.心理支持：孩子在骨折后可能会感到焦虑和不安，家长要给予孩子充分的关心和安慰，帮助他们树立信心，积极配合治疗和康复。
总之，肘关节骨折后的康复需要家长和孩子的共同努力。通过科学的锻炼和护理，可以帮助孩子尽快恢复肘关节的功能，重返正常生活。
