近视的影响因素包括遗传、环境、营养不良、发育和其他因素等，预防方法包括保持良好用眼习惯、增加户外活动、保证营养均衡、定期检查视力等，特殊人群需特别注意眼部保健。
近视是一种常见的视力问题，它会影响人们的生活质量和工作能力。以下是一些关于近视的影响因素及预防的信息：
1.近视的影响因素：
遗传因素：近视有一定的遗传性，如果父母双方或一方有近视，子女患近视的风险可能会增加。
环境因素：长期近距离用眼、缺乏户外活动、使用电子设备时间过长等环境因素可能导致近视的发生和发展。
营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素A、C、E和锌等，也可能增加近视的风险。
发育因素：青少年在生长发育过程中，眼球也在不断发育，如果发育过快，可能导致近视。
其他因素：近视还可能与种族、地理位置、屈光不正等因素有关。
2.近视的预防：
保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动时间：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视。
合理用眼：使用电子设备时，要注意保持适当的距离和亮度，避免在昏暗的环境中用眼。
保证营养均衡：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
控制用眼距离和时间：看书、写字、使用电脑等时，应保持正确的姿势，眼睛与书本或屏幕的距离应保持在30厘米以上，连续用眼时间不宜过长。
避免在不良光线下用眼：避免在阳光直射、昏暗、闪烁的光线下用眼，应选择光线柔和、均匀的环境。
加强体育锻炼：多参加体育活动，有助于增强体质，预防近视。
佩戴合适的眼镜：如果已经近视，应及时佩戴合适的眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加深。
3.特殊人群的近视预防：
儿童和青少年：应特别注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。家长应关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施。
孕妇：怀孕期间应注意营养均衡，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，以预防胎儿近视。
老年人：随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐下降，容易出现老花眼等问题。老年人应注意眼部保健，定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼部疾病。
总之，近视的影响因素较多，预防近视需要从多个方面入手，包括保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、保证营养均衡、定期检查视力等。对于已经近视的人，应及时佩戴合适的眼镜，并采取措施控制近视的发展。特殊人群应更加注意眼部保健，预防近视的发生和发展。
