近视不做手术可通过配镜（框架眼镜、隐形眼镜）矫正视力，成年人也可选择近视矫正手术。此外，预防和控制近视进展也很重要，包括保持良好用眼习惯、增加户外活动、合理饮食和定期眼部检查等。
近视不做手术可以通过以下方法消除：
1.佩戴框架眼镜：这是最常见的方法，通过镜片的屈光作用矫正视力。框架眼镜的优点是安全、方便、价格相对较低。
2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。软性隐形眼镜直接接触角膜，佩戴方便，但需要注意清洁和护理。硬性透气性隐形眼镜透氧性好，对角膜健康更有利，但佩戴舒适度相对较低。
3.近视矫正手术：对于成年人，近视度数稳定且无其他眼部疾病的患者，可以考虑近视矫正手术。目前常见的手术方式包括LASIK（准分子激光原位角膜磨镶术）、PRK（准分子激光角膜切削术）、SMILE（全飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术）等。这些手术通过改变角膜的曲率来矫正近视。
需要注意的是，以上方法都有其适用范围和局限性，选择适合自己的方法需要考虑多方面因素，如年龄、近视度数、角膜情况、眼部健康状况等。在决定进行任何近视矫正方法之前，建议咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。
此外，对于未成年人，近视的发展可能还会继续，因此更强调预防和控制近视的进展。以下是一些预防和控制近视进展的建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动时间：户外活动时，眼睛可以接受更多的自然光线刺激，有助于预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。
4.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，有助于控制近视的进展。
总之，近视不做手术可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，对于成年人，近视矫正手术也是一种选择。同时，预防和控制近视的进展对于未成年人尤为重要。无论选择哪种方法，都应该在专业医生的指导下进行。
