治好10多年的老胃病，需采取综合治疗方法，包括调整饮食、生活习惯，药物治疗及可能的心理治疗。
要治好10多年的老胃病，需要采取综合的治疗方法，包括调整饮食、生活习惯，药物治疗以及可能的心理治疗。以下是具体建议：
1.调整饮食：
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或产气的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、碳酸饮料等，这些食物可能刺激胃酸分泌，加重胃的负担。
规律饮食：定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食，保持饮食的规律性。
选择易消化食物：多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，避免难以消化的食物，如坚韧的肉类、粘性食物等。
控制饮食量：避免过度进食，尤其是晚餐，因为夜间消化功能相对较弱，过多的食物可能导致胃部不适。
2.改善生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和过度饮酒会损害胃黏膜，增加胃部疾病的风险，应尽量戒烟限酒。
减轻压力：长期的压力和焦虑可能导致胃酸分泌增加，影响胃部健康。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
保证充足睡眠：睡眠不足可能影响胃酸分泌和胃部修复，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
注意保暖：胃部对寒冷敏感，尤其是在季节变化时，要注意胃部保暖，避免着凉。
3.药物治疗：
根据症状选择药物：如果有胃痛、胃酸反流、胃胀等症状，可以使用相应的药物缓解症状，如抗酸药、胃黏膜保护剂、促动力药等。但应在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
治疗病因：如果老胃病是由幽门螺杆菌感染、胃溃疡、胃炎等病因引起的，需要进行相应的治疗，如根除幽门螺杆菌感染、使用质子泵抑制剂治疗胃溃疡等。
4.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为模式，减轻焦虑和抑郁情绪，提高应对压力的能力。
心理支持：与心理医生或心理咨询师进行沟通，获得心理支持和指导。
需要注意的是，治疗老胃病需要耐心和坚持。每个人的病情和对治疗的反应可能不同，因此治疗方案应根据个人情况进行调整。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，定期复查也有助于评估治疗效果和调整治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的患者，治疗方法可能有所不同。在治疗前，应咨询医生或专业医疗人员的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，保持积极的心态和健康的生活方式对于胃病的治疗也非常重要。
