乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调等，虽为良性疾病，但有恶变风险，需定期检查。此外，保持良好生活习惯和饮食习惯对预防和治疗乳腺增生很重要。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其主要症状表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调等。以下是关于乳腺增生的一些严肃医疗原创精编内容：
1.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生的常见症状之一，多为双侧乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：乳房肿块也是乳腺增生的主要症状之一，可发生于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并及时就医。
4.月经失调：乳腺增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.其他症状：患者还可有口苦、肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
需要注意的是，乳腺增生虽然是一种良性疾病，但也有一定的恶变风险。因此，对于乳腺增生患者，应定期进行乳腺检查，包括自我检查、医生触诊、乳腺超声、乳腺X线摄影等，以早期发现和治疗乳腺疾病。
此外，乳腺增生的发生与内分泌失调密切相关，因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗乳腺增生也非常重要。建议患者保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张；饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物；多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物；定期进行乳房自我检查和体检，以及时发现和处理乳腺疾病。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状表现多样，对患者的身心健康都有一定的影响。患者应及时就医，接受规范的治疗，并注意日常生活中的调理，以缓解症状，提高生活质量。
