小孩抵抗力差易感冒咳嗽，可采取以下措施：均衡饮食、保证充足睡眠、适度运动、注意卫生、避免感染源、及时预防接种、就医治疗。
如果小孩抵抗力差老是感冒咳嗽，以下是一些建议：
1.均衡饮食：确保小孩摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质来源，如鸡肉、鱼肉、豆类等。
2.充足睡眠：小孩需要充足的睡眠时间来恢复体力和增强免疫系统。建立规律的睡眠时间，并确保他们在安静、舒适的环境中休息。
3.适度运动：适度的运动可以增强小孩的体质和免疫力。选择适合小孩年龄的运动方式，如户外活动、游泳、骑自行车等。
4.注意卫生：教导小孩保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻。定期清洁居住环境，保持空气流通。
5.避免感染源：尽量避免小孩暴露在感染源中，如患有感冒或其他传染病的人。在公共场所，如幼儿园或学校，注意保持卫生和避免交叉感染。
6.预防接种：按照医生的建议，及时给小孩进行预防接种，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可以有效预防某些传染病。
7.就医治疗：如果小孩感冒咳嗽持续时间较长或症状严重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗建议。
以上内容是关于小孩抵抗力差老是感冒咳嗽的一些建议，如果你的小孩有其他特殊情况或需要更详细的信息，请咨询专业的医生。
