为什么体重减了，看上去还是胖？

　　在怀孕晚期的时候，如果体重增长比较快，需要去医院进行b超检查，看看胎儿发育情况，以及观察羊水量的多少，如果在短间内羊水增长比较多，胎儿长得也比较快的话，要排除孕妇是否有妊娠期糖尿病的可能性，建议进行空腹血糖或者是进行糖耐量试验，如果有糖尿病的话，需要把

　　怀孕后期体重控制建议只吃八分饱。上午十点或者是下午三点可以适当的吃点东西，每餐后注意休息半小时，然后需要运动二十分钟至三十分钟。每日活动量不少于一个小时，怀孕后期建议每周增重一公斤，每月增重四公斤。根据这条规则你在怀孕早期可能不会增加体重，孕中期体重每

　　在怀孕期间应该要适当的控制住体重，如果体重增长过快，很容易造成巨大儿，血糖过高等问题，在怀孕期间应该控制自己的饮食，少吃多穿，多吃一些营养丰富并且清淡易消化的食物，尽量不要吃太多甜食，以及还有糖分比较多的食物。在怀孕期间可以适当的参加户外运动，锻炼自己

　　怀孕期间孕妇的饮食消费相对较大，因为是一个人吃两个人来消化，在吃饭的同时，还有一种情况是孕妇的体重也会随着胎儿的生长而增加；一般来说，孕妇在整个孕期体重增加25至30公斤是正常的，只要孕妇在此过程中没有感到太多的身体不适，通常都是有良好的食欲和合理的营养搭

　　怀孕五个月体重没有增加，是不正常的。如果是说你以前很胖，现在因为饮食的控制，或者是怀孕早期，因为呕吐不能吃东西，导致你体重下降，现在体重没有明显的增加，这种情况就属于正常现象。因为你以前太胖了，现在因为你瘦了以后。后面慢慢养，调整饮食控制到原来的体重，

　　一般来说，孕妇怀孕之后体重都是会有所增长的，如果孕妇没有出现体重增长主要是由于两个原因引起的：一、是怀孕早期孕妇有孕吐反应，如果孕吐反应比较严重，很容易出现恶心、呕吐的症状，进而引起食欲下降，导致孕妇的体重减轻或者是不出现增长。二、是怀孕前期的时候，孕

　　女性来月经之后体重可能会出现轻微的波动，在一定程度上稍微增加，对人体影响并不大，主要是受到体内激素水平的影响，属于是生理型的改善，比如在经期，女性可能会出现体液潴留的现象，也就是水钠潴留，随着经期的结束，一般会恢复正常。女性经期需要注意合理的饮食，多加

　　正常情况下，人体早上和晚上体重差1-2斤左右。早上一般都是全天体重最低时刻，因为人体睡了一夜以后，基本处于空腹状态，身体内没有能量摄入，所以就不能产生脂肪。在睡眠过程中，身体能量不断消耗和输出，尤其是在早晨，人体在排尿、排便以后，体重都会降低。经过一天食

　　正常情况下，喝水增的体重一般五到八小时以后就能恢复。由于喝进去的水需要肾脏的代谢，如果肾脏和心脏有问题，影响水液的代谢，喝水增的体重可能很长时间都无法恢复正常，可能要使用利尿的药物才能将多余的水分排出体外，恢复正常的体重。心脏和肾脏功能正常的人平时可以

　　体重增长快也许是不正确的饮食习惯造成，例如最近暴饮暴食、吃了很多高热量以及不易消化的食物，包括肥肉、膨化食品等，所以脂肪不断在体内堆积，使体型出现增胖的症状。其次，体重增长快也可能是因为久坐、不经常运动所致。由于身体长期处于静止的状态，所以新陈代谢的速