预防中暑的正确方法是什么？

　　中暑时会发烧。中暑是在高温工作环境下导致散热不良出现呼吸困难、憋喘，严重者由于体温无法及时散出造成发热现象。当发现患者中暑时需要及时将患者转移至阴凉、通风处，将患者衣物解开并且可以给患者喝水，适当应用风扇帮助患者散热。如果患者症状改善不明显需要及时将患

　　轻度中暑患者通过休息以后能够自行恢复，当患者出现中暑时及时转移到阴凉处并且解开衣服散热、喝水能够恢复。但是对于严重中暑患者进行以上方式处理不能够恢复，需要将患者送往医院给予药物治疗才能够使中暑引起的不适症状恢复。

　　中暑发烧的度数，主要与中暑程度有关。中暑本身可以分成三度，轻度、中度和重度。一般轻度中暑体温在37.5度到38度左右，在低热状态，患者有口渴、烦躁以及头疼症状。中度中暑时体温在38度到39度之间，有谵妄的情况。如果出现重度中暑，容易处在昏迷状态，体温在39度到40度

　　宝宝中暑肯定是在炎热的夏季，环境温度比较高或者处在对流比较差的环境。宝宝的中暑和成人很类似，但是因为宝宝体内水分比较少，抵抗力比较差，一旦发生中暑，进展的速度比成人要快，在早期宝宝会出现烦躁、哭闹、不易安抚、呼吸心率加快、面色潮红、皮温高，而且测体温时

　　患者如果出现中暑症状，可以选择在大椎附近进行刮痧，大椎穴位比较好找、也容易暴露出来。在局部进行刮痧可以治疗轻度中暑出现的呕吐、头晕不适情况；如果中暑比较重，应该积极选择到医院进一步就诊，以免延误病情，因为比较重的中暑有一定危险性。

　　轻度中暑可以自己恢复，一旦中暑，要及早的改变环境，转移到阴凉通风的地方，可以通过多喝水和凉茶、绿豆汤、西瓜汁等，病情可以逐渐恢复，不用特殊处理。如果是中重度中暑，自己无法恢复，要到医院去进一步的相关检查及治疗，如补液、降温、纠正电解质失衡、保护脏器功能

　　中暑头痛首先要脱离中暑高温环境，及时到阴凉通风地方休息，同时可以喝清凉饮料以及淡盐水帮助缓解症状。休息同时可以使用冷毛巾敷额头或进行头痛部位按摩，将冰块用毛巾包好敷在疼痛部位；还可以在额头部位涂抹风油精，减轻中暑引起的头痛不适症状。

　　中暑会发烧，一般体温是中高度发热为主。这种发烧是体温调节中枢受到影响，引起体温变化，导致身体各种组织器官受到影响，可能会出现横纹肌溶解、肝肾功能损害、脱水、电解质紊乱等。严重的会导致呼吸衰竭、意识障碍等严重病情，甚至死亡的可能性。要及时的采取措施处理，

　　容易中暑的人属于湿热体质或者本身气血虚弱、邪气侵袭所致。中医认为，暑气属于湿热之气，如果患者本身属于此体质，便易加重湿热体质，从而出现中暑的症状。其次，如果患者本身体质虚弱，对外界抵抗能力低，因此暑气之气易侵袭人体，导致患者受邪气而出现中暑症状。在正常

　　如果孕妇长时间处于高温环境中，并且出现了头晕、头痛、大量出汗、胸慌、胸闷、体温升高等不适症状，则多数发生了中暑的情况。当孕妇中暑时，家人应该将其尽快转移至清凉通风的环境中，并且补充电解质。如果经过适当的治疗后，中暑的症状逐渐消退，对孕妇及胎儿通常不会产