脚扭伤变紫是快好了吗？

　　患者在腰扭伤后，可以对患处进行冷敷，能够使血管收缩，减轻水肿以及疼痛症状。也可以辅助物理治疗，比如针灸、按摩、理疗等，对于促进病情恢复有很好的帮助。其次，患者可以服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片等。对于腰部疼痛难以忍受的患者，可以给予非甾体类

　　脚踝扭伤后需要卧床休息，并将患肢制动，以免损伤加重；若是扭伤比较轻微，没有损伤到骨骼，受伤后可以先用冰毛巾冰敷，具有缓解疼痛、减轻水肿等功效。过48小时再热敷，同时遵医嘱口服或外用具有活血化瘀、消肿止痛等功效的药物治疗。若是扭伤比较严重，出现韧带断裂、骨

　　手扭伤筋二十四小时内，可以先用冰块冰敷受伤部位，能缓解疼痛，减轻局部渗出，减轻肿胀症状；之后需要让患侧手臂制动，以免使损伤进一步加重，同时让患侧手臂抬高，超过心脏水平，有助于静脉及淋巴回流，对病情恢复有益；过四十八小时再热敷，同时可以遵医嘱使用具有活血

　　腰部扭伤之后首先一定要积极注意休息，睡硬板床休息3到4周时间，这是最重要的一种治疗方法。受伤两天之内可以间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，不能推拿按摩。受伤之后如果不是很疼痛的情况下，可以适当的腰

　　腰部扭伤在日常生活当中十分多见，发生时需要采取有效措施处理。急性腰扭伤患者俯卧位，尽量使肢体放松。医者用两手拇指指腹或掌根，先自大抒穴开始由上而下按揉。再点按环跳、承扶、委中、承山、昆仑等穴，以膀肮经腑穴为主，目的在于舒通经脉。局部有破肿发热者，可用活

　　治疗方法以促进微循环通畅为主，损伤24小时内可用冷敷代替按摩。受伤后24小时左右，只能对受影响区域进行按摩或热敷。此时，它能真正促进血液循环，加速充血的吸收和消退，帮助受伤组织修复和愈合。为促进血液循环和血瘀，促进微循环通畅，石膏可外用，主要用于调节微循环

　　痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用。处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐，逐步进行，不可操之过急，治疗可采取理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外服药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，在患处及

　　手臂拉伤经肌腱有什么症状?第一常见的是肱骨外上髁，常用于提拉损伤，导致肘关节肿胀、压痛、活动受限，特别是旋转时疼痛明显，并伴有手指无力、屈伸受限等临床症状。第二是手臂软组织的挫伤或拉伤。例如，肱二头肌肌腱和长头肌腱的劳损通常以肩部疼痛和活动受限为特征。

　　这种情况反复出现，可能和平时缺乏腰部锻炼，导致腰部肌肉力量不足有关。其次，也不排除以前就有过损伤，腰部损伤迁延不愈，发展成陈旧性损伤，由于再次遭受外力作用，所以再次出现腰部的损伤。此外，还有可能是本身有腰间盘突出症或者腰椎不稳定等，有些患有腰椎间盘突出

　　轻度膝关节扭伤：48小时内可进行冷敷及简单制动。如果病人的症状在几小时内明显改善，只需要观察。如果简单治疗后症状没有明显缓解，建议去看专家。症状特别严重或有明显瘀斑或活动受限的患者：建议直接向专科医生咨询；禁忌使用霍洛软膏或霍洛油等药物揉捏、揉搓，因为揉