阿胶一天什么时候吃最好？

　　阿胶糕是以阿胶为主要原料制成的营养食品。它主要由富含脂肪的坚果，干果和糖组成。它是一种高热量食品。如果血脂不高，如不超过7.0，一般都可以吃阿胶糕，只要不过量食用不会引起血脂明显增加，阿胶糕有明显的血-补充和止血作用，如果高血脂伴有贫血症状，例如肤色苍白且

　　高血压患者是可以吃阿胶的，因为阿胶有滋阴补血，增强免疫力的作用，不会升高血压，反而可以维持血压的稳定，但是要掌握正确的剂量和时间。吃阿胶时一次不能吃太多，否则容易上火，而且不容易消化。而且吃阿胶时不能和降血压药物或者其他药物同时服用，否则会影响其他药物

　　通常情况下，对于胃肠道功能正常的人群而言，空腹适量服用能够有效的吸收阿胶中的营养，但如果是胃肠道消化功能较弱的人群，则建议在饭后吃阿胶，以免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹胀等不适症状，所以判断阿胶空腹吃好还是饭后吃好，需要根据自身体质而定，不能一概而论

　　来大姨妈期间一般是不可以吃阿胶糕，阿胶糕具有补血活血的功效，经期食用可能会引起经血量增多、经期延长。但如果患者本身月经量少或者是伴有痛经症状，就可以在经期少量食用。其次患者要控制好每天摄入的量，正常每天吃两片至三片即可。建议：患者在经期还要做好全身保暖

　　阿胶黄芪口服液中含有阿胶、黄芪、枸杞、大枣、仙茅以及砂仁等成分，具有补血益气的功效，可以用于治疗血虚以及气虚，缓解患者面色苍白、皮肤萎黄、全身乏力、失眠多梦以及产后体虚等现象，但是不宜长期大量服用，以免出现上火的现象。其次阿胶黄芪口服液属于滋补性药物，

　　怀孕期间一般可以吃阿胶糕，因为阿胶糕具有一定的保胎功效。并且在怀孕中晚期的时候，孕妇身体为了负担胎儿的生长和发育，对铁元素的需求量会增加，容易诱发缺铁性贫血。而阿胶糕正好可以补血，从而能够有效预防缺铁性贫血。但是，孕妇也不能摄入过多的阿胶糕，否则可能会

　　夏天可以吃阿胶糕。阿胶糕属于中药材的一种，其中营养含量丰富，食用后具有滋阴润燥、补血止血、美容养颜等功效，有益于身体健康，一年四季都可以正常食用。但处于夏季一次性不能多吃，因为夏天暑湿较大，容易伤脾，而阿胶较为滋腻，食用后会加重脾湿不运，而且过多食用阿

　　糖尿病患者、肥胖人群，经期、孕期及哺乳期女性，感冒、脾胃虚弱、肝火旺盛的患者都不适合吃阿胶糕。阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒熬制而成，由于其制作过程中添加了大量糖分，所以不适合糖尿病、肥胖人群食用，否则会引起血糖升高和体重增加。若经期、备

　　患者感冒期间最好不要吃阿胶糕。阿胶糕的主要成分是阿胶、黄酒、核桃等，作用是补血养血，对于改善月经不调、缓解痛经以及改善睡眠方面都有良好的效果，并且能够提高人体免疫力。但是阿胶糕属于温热性食物，在患者感冒期间食用阿胶糕可能会加重病情。同时患者身体比较虚弱

　　阿胶糕中含有丰富的蛋白质以及铁元素等营养成分，因此，若胃肠功能较差或者存在便秘等情况则不建议食用，以免影响胃肠功能加重胃肠负担。其次，阿胶糕具有滋阴养血的效果，因此不建议湿气重人群食用。阿胶糕热性，因此，若存在胃热或者上火等情况也应该避免食用，以免加重