就想睡觉怎么回事?

杜俊秋 2025-06-18 23:08:35 1

  就想睡觉可能是生理现象,也有可能是病理现象,情况不同病因也不同。就想睡觉,生理性考虑是自发性睡眠剥夺引起的,比如现在的电视、手机网络,使得一些人夜间睡眠不足,就会在白天的时候表现出特别想睡觉的现象。肝炎、肝硬化、肝癌患者也会出现嗜睡现象,还会伴随出现肝区疼痛、恶心、发烧等不适症状。平时休息多注意,保持充足睡眠时间,同时避免过度劳累。多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、豆制品,加强锻炼,增强体质。

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