网球肘疼痛怎么办？

　　网球肘在医学上的名称叫做肱骨外上髁炎，是由于过劳引起的慢性撕拉伤造成的，一般患有网球肘的患者会在肘关节外侧的肌腱处出现疼痛的症状，一般容易患有网球肘的有网球或者是羽毛球运动员、家庭主妇、木工等经常用肘部活动的人群。　　网球肘的发病时比较缓慢的，在发病初

　　网球肘是因为肘关节外侧、肱骨外上髁的部位有一组肌腱，肌腱损伤以前叫做网球肘，实际是肱骨外上髁炎。　　网球肘是因为肘关节外侧、肱骨外上髁的部位有一组肌腱，肌腱损伤以前叫做网球肘，实际是肱骨外上髁炎。　　因为19世纪最开始人们发现打草地网球的运动员经常发生轴

　　网球肘的恢复有快有慢，不能一概而论。如果患者病程较短，得病之后能较好纠正姿势或运动，治疗方面相对比较容易；但如果病程非常长，且其工作性质又不能避免，那么会因为工作劳累再导致复发。　　网球肘的恢复有快有慢，不能一概而论，如果病程比较短，患者得病之后能够比

　　日常生活中，长时间拎重物和经常保持相同姿势，导致肘部外侧也就是肱骨外上髁上下出现疼痛，从而引发了网球肘。　　网球肘的成因除了打网球所导致以外，在日常生活当中，长时间保持相同姿，导致局部过于疲劳或者是反手拎重物时间过长，如办公室文员长时间坐在电脑前进行打

　　网球肘的患者首先应该避免做剧烈的运动，比如打网球、羽毛球等，还要避免寒凉，比如空调、冷水等。患者还可以做屈伸运动并按摩肘部上下的肌肉，症状严重的患者还是需要及时去专科医院就诊。　　网球肘的患者第一要避免再做会加重病情的动作，比如打网球、羽毛球等。　　第

　　网球肘指肘部外侧疼痛类疾病，这个疼痛会导致上肢屈伸不利，这种损伤产生主要是因为日常生活中长时间拎重物和固定姿势等劳损所导致。　　网球肘是指肘部外侧疼痛这一类疾病，主要指肘部这种外侧也就是肱骨外上髁附近疼痛，由于疼痛会导致上肢屈伸不利，就是屈伸幅度不够大

　　网球肘找专业医生治疗是可以康复，如果直接进行小针刀治疗，可能会产生很明显的副作用，甚至要进行手术治疗，所以建议大家早期进行保守治疗效果比较好。　　杨渝平：一般来说，只要是你最开始找的这个医生是比较了解网球肘这个病的，我可以告诉你，基本上你的未来肯定是个

　　网球肘不推荐使用膏药治疗，因为从临床上观察无效果。所以早期得了网球肘，要进行适当的休息，同时加强腕关节伸腕肌群的力量练习。如果过于疼痛可以做冰敷，或者使用止痛剂。　　杨渝平：实际上在临床上我个人是非常不推荐大家用膏药来治疗网球肘的，因为实际从临床效果来

　　网球肘的高发人群有家庭主妇、厨师，还有在机床工厂的工人，钉鞋的鞋匠，还有运动人群，打网球的、打羽毛球的，所以常活动手臂的人群都容易患网球肘。　　杨渝平：网球肘的确有高发人群，它的高发人群通常我们喜欢说的就是家庭主妇。你看我们讲过网球肘的病人经常做不了的

　　手术治疗是一个很被迫的办法，一般采用微创关节镜的方法，效果非常好，建议大家到运动医学科找专业大夫进行治疗。　　杨渝平：手术治疗是一个很被迫的、很被动的办法。经过临床的统计，大概只有10%左右的病人是需要手术治疗的。但是手术治疗我可以告诉大家，效果确实很好