瘦了30斤脂肪肝会好吗？

　　脂肪肝患者可能会出现乏力、便秘、食欲不振、疲倦、恶心和呕吐等症状，患者的右上腹或者是肝区会出现疼痛，有时患者口中还会出现异味。当病情进一步发展的时候，患者容易发烧，少数患者会出现牙龈出血、鼻出血和消化道出血或者是皮肤瘀斑、四肢麻木等症状，同时，还会并发

　　如果是轻度的脂肪肝，可以先通过生活干预的方法进行改善，比如清淡饮食，忌食油腻肥厚的食物，忌烟忌酒，停用可能会损伤肝细胞的药物，适当的进行体育锻炼减脂，并且严格控制体重，保证充足的睡眠早睡早起等，都可以调理脂肪肝。如果生活干预的方式效果不佳，则需要同时在

　　轻度脂肪肝的人群在饮食上应该制定合理的膳食方案，应该注意少食多餐，多吃含有蛋白质、维生素及微量元素的食物，减少高热量食物摄入，提倡低脂、低糖饮食。另外，应该戒烟戒酒。注意生活规律，避免熬夜。还应该增加运动，最好可以在上下班选择骑自行车进行锻炼，每周应该

　　轻度脂肪肝一般不需要治疗，注意改善不良生活习惯即可。日常需清淡饮食，避免饮酒，油腻性的食物以及脂肪含量高、胆固醇含量高的食物都应避免食用。如果是脂肪肝诱发的脾肿大，则脂肪肝病情缓解后脾脏肿大现象也会逐渐缓解。如果轻度脾肿大是由于门静脉高压、淋巴瘤等病因

　　得了脂肪肝之后，如果是非酒精性脂肪，此类患者首先需要减轻体重，适当用些药物纠正代谢紊乱和改善胰岛素抵抗，日常生活中可以配合服用叶酸、维生素B进行治疗。如果是酒精性脂肪肝，应注意积极戒酒，包括各种红酒、白酒等。及时补充B族维生素复合物，适当服用甘草酸制剂等

　　彩超显示脂肪肝，建议患者长期综合治疗，首先改善不良的生活习惯、饮食习惯，调整膳食结构，避免摄入高脂肪高热量的食物，含糖饮料、糕点等少吃，严格控制晚餐的热量，增加膳食纤维、水分的摄入。超重、肥胖的患者应该适当减肥，控制体重，增加活动量，参加各种体育锻炼。

　　轻微的脂肪肝可以先不用药物进行治疗，可以通过生活干预的方法进行改善，比如清淡饮食，忌食油腻、辛辣、刺激性的食物，适当运动，养成良好的生活习惯，多喝水促进新陈代谢，严格忌烟忌酒等。如果症状较为严重，则需要在医生指导下使用保肝药物进行治疗，改善患者的肝功能

　　脂肪肝患者，首先需要注意合理控制饮食，多吃水果蔬菜以及粗粮，减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入，帮助改善脂肪肝。其次，还需要积极运动，控制体重增长。如果是酒精性脂肪肝，需要严格戒酒，以免使病情恶化。对于肝功能受损的患者，可以遵医嘱服用相关的药物进行治疗，

　　脂肪肝患者，首先应该注意控制饮食，避免喝酒，避免摄入高脂肪、高胆固醇类的食物，比如动物内脏、肥肉、油炸食品等等。还需要积极运动，增加热量消耗，减轻体重，改善脂肪肝的现象。对于情况比较严重的患者，可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如维生素B、熊去氧胆酸、水飞

　　脂肪肝患者平时需避免久坐，需适当进行中等强度的有氧运动，时间控制在三十分钟到六十分钟之间，若是做高强度的运动，时间控制在二十分钟以内。若是患者伴随血清甘油三酯高、血压升高的情况，需遵医嘱使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、贝特类药物治疗。患者要以低热量饮食为主