自己在家怎么降眼压？

　　我们人类正常的眼压是11~21毫米汞柱，它是以95%正常人作为一个统计学的标准，有2.5%的人眼压高，但确实正常人，我们称这类人为高眼压症，也有2.5%的人眼压低却是青光眼，我们称这类人为正常眼压性青光眼。因此我们不能简单地说，眼压高就一定是青光眼，对于眼压高是不是青

　　如果出现眼压升高的情况，我们要首先考虑一下是不是青光眼。如果只是轻微的升高，症状不明显，我们可以不需要进行治疗，观察一段时间之后再做决定。一般情况下，只要经过休息，症状就会得到缓解。如果是青光眼而导致的，一定要尽早到正规的医院进行药物治疗和手术治疗，使

　　正常人的眼压范围是在10~21之间，23~25这个眼压范围就有一些偏高，但是不用担心，因为神经的过度紧张，或者眼睛的过度疲劳，都有可能导致眼压出现增高的情况。也可以选择进一步的眼底检查，看一看眼睛里面是不是有了某些疾病。如果是青光眼造成的眼压增高，就要尽早治疗，

　　如果检查出眼压高，但是没有任何症状，只是单纯的眼压高，可以先不做处理，一定要过一段时间去复查，看一看眼压有没有降下来。如果眼压高伴有眼睛胀痛这种情况，要检查是不是青光眼，因为青光眼的发作会引起眼压的增高，这时候可以用一些降眼压的药物来进行治疗。如果发现

　　正常人的眼压范围是10~21毫米汞柱之间，但是从临床上的角度来讲，正常眼压应该是不引起视神经损害的一个眼压范围。但是每个人身体状况不一样，耐受的能力也不一样，正常眼压不能以某一个准确的数值来定义，有的人可能他就可以承受比较高的眼压，并且不引起视神经的一个损

　　大家平时在家里面如果想要测眼压，有这么几种方法。第一种就是在你清洁完双手之后，把眼睛闭起来，然后向下看，然后双手的食指轻轻地按压在上眼皮上。如果硬度和鼻尖的差不多，就是比较正常的眼压，如果和嘴唇差不多，可能就是低眼压。如果和额头差不多，是高眼压。但是这

　　出现眼压高的症状是非常多的，如果是去医院做的眼压检查，有可能也会出现误差，比如在测眼压的时候，在憋气或者过于的紧张，这都有可能造成眼压高的一定的误差。如果的确患有眼压高的症状，有可能是青光眼导致的。青光眼最典型的症状就是眼压高，需要患者朋友去积极的治疗

　　导致眼压高的情况还是非常非常多的，有很多原因都可能导致眼压高。正常人的眼压一般的10~21毫米汞柱之间，如果大于这个范围，就是代表眼压高。有的时候佩戴度数不合适的眼镜，也可能导致眼压高，就需要及时的更换眼镜。还有一些情况也会导致眼压高。如果想要降低眼压，就

　　正常人的眼压高，可能是因为用眼姿势不对而导致的。比如坐着的时候和平常的时候，眼压可能会出现6毫米汞柱的一个差距。若是采取倒立的姿势，眼压可能会出现增长10毫米汞柱左右的差距。比如一些年轻人，如果睡觉的时候姿势不正确，压迫到了某一只眼球，就可能会出现眼压高

　　眼压高是造成青光眼的危险因素之一，急性青光眼发作的时候，可能会造成头痛、恶心、眼痛、呕吐等等症状。所以首先我们应该控制好自己的血压，到附近的眼科医院检查一下自己的视力有没有缺损，再进一步确认自己有没有青光眼。如果确定是青光眼，一定要积极的治疗，长期的治