孕妇补铁吃什么食物好？

　　孕妇如果是短时间内出现轻微发烧现象，一般不会对胎儿造成影响。如果孕妇出现持续不断出现发热症状，体温超过38.5摄氏度，就容易造成孕妇心跳加快现象，容易引起孕妇子宫收缩，会加大早产或流产的风险。其次如果孕妇高烧不退，身体就无法正常给胎儿提供营养，会导致胎儿营

　　孕妇在家破水，如果羊水流量不大，可以在家人的搀扶下，慢慢下楼，并及时去医院，路上尽量平躺在车内，抬高下肢。如果羊水流量较多，可以让家人抱着下楼，也可以立即拨打120，然后再家中平躺在床上，用被子垫高下肢，减缓羊水流失的速度，等待医护人员用担架抬着下楼。孕

　　孕妇是可以吃苋菜的，苋菜是一种常见的蔬菜，其中含有铁元素、钙元素等微量元素，具有补钙、防治贫血的作用，而且其中还含有维生素，具有清热解毒、凉血、明目等效果，对胎儿的发育也是很有帮助的，所以在怀孕期间可以正常食用，但是苋菜性味寒凉，一次性不要过多食用，以

　　如果孕妇频繁的闻到烟味，闻到麝香等具有滑胎作用的中药时，可能会刺激子宫，增加流产的几率。如果女性经常的闻见油漆味、汽油、含甲醛的家具等气味，也可能增加流产出现的几率。你最好积极的开窗通风，保持周围空气的流通。孕妇也需定期去医院做产检，确定胎儿生长发育的

　　孕妇肚子上长毛可能是由于怀孕期间体内的激素分泌增加以及新陈代谢比较缓慢，导致激素无法排除体外而刺激体毛生长。另外，还有可能是因为怀孕后体内分泌雌性激素、孕激素水平升高，从而导致身上的汗毛增长，是属于正常现象，产后则会自然恢复。建议在怀孕期间要合理的膳食

　　便秘过于严重的孕妇可以使用开塞露通便，但是需要有医生指导，不能擅自用开塞露，并且只能偶尔使用，不能形成依赖性，一旦便秘就使用开塞露。开塞露主要成分是甘油，对于胎儿没有危害，给药方式是将药液挤入肛门，比较安全，所以孕期可以适当使用。开塞露能够快速软化大便

　　孕妇血压低主要与孕期血流动力学改变有关，也与自身运动量减少、孕期营养不良以及基础代谢率下降等因素有关。除此以外，服用特殊药物、检查前大量出汗、剧烈呕吐以及自身存在感染、出血等，易使机体血压下降。还有部分孕妇是由于贫血、先天性血压低等因素所致。建议孕妇进

　　孕妇出现胀气的情况，可以在饮食上注意做到少食多餐，吃一些易消化的食物，尽量多饮用水，避免暴饮暴食。如果强迫自己吃下很多食物可能会加重身体的负担，导致胃部出现胀气的症状；其次可以适当的进行散步，并且经常的按摩或者是热敷腹部，能够促进消化，有助于缓解胀气的

　　孕妇可以吃秋葵。孕妇吃秋葵的好处：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，孕妇经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，含钙量高、助消化、增强体质、美容养颜等作用，有预防贫血的效果

　　怀孕期间的女性，出现胸闷气短症状，这有可能是因为妊娠周数增加，腹中胎儿逐渐增大，此时子宫底也会逐渐升高，孕妇膈肌会被抬升，导致心脏部位转位，对心功能会产生影响，从而出现胸闷气短症状，如果胸闷气短症状只是偶尔出现，可以不用过度担心，如果胸闷气短症状长时间