肝不好要忌口哪些食物?

吴海武 2025-06-17 05:07:39 1

  肝不好不能吃油腻的食物,比如肥肉、动物内脏、炸鸡、烧烤、动物脂肪等。其次,也不能经常吃海鲜、辣椒、胡椒、芥末、生姜等刺激性的食物,可以多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的蔬菜水果。如果出现肝功能异常的现象,则可以在医生的指导下使用保护肝脏类药物来治疗。在平时的生活中养成良好的生活习惯,避免经常熬夜,适当的进行体育运动。

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