芒果中维生素A的含量高达3.8%,我们知维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是,芒果具有很高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。再有就是,对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者,用芒果煎水,代茶饮用,这样可以起到消炎的作用。
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吃芒果会推迟月经吗
2025-06-28
适量吃芒果通常不会引起月经推迟,过量吃芒果可能会引起月经推迟。月经的推迟与内分泌水平有关,芒果属于一种食物,可给身体提供营养与能量,但无法直接影响内分泌水平,因此适量吃芒果通常不会引起月经推迟。但芒果属于凉性食物,若过量食用,可能会引起体寒,导致气血不畅、
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2025-06-28
痛风的人可以适量吃芒果,但不能过量吃。芒果属于低嘌呤食物,痛风患者适量吃,并不会导致体内的尿素水平升高,从而导致病情加重。而且芒果中含有大量的维生素和膳食纤维,能够补充人体所需要的营养物质,促进消化,对人体健康有好处。但是芒果中还含有大量的糖分,痛风患者过