女人低血压吃什么补品？

　　高血压定义为在未使用降压药物情况下，非同日三次测量诊室血压收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，低血压测量为收缩压小于等于90mmHg。高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如心、脑、肾的结构和功能，最终造成这些器官的功能衰

　　低血压和高血压对于人体都有较明显的危害，对于高血压的病人，表现出很多并发症，高血压伴有冠心病的发病率最高，长时间高血压还会导致不同程度肾脏功能的损伤和颅内的病变。例如高血压严重时会表现出高血压危象，导致急性脑出血、脑梗死、脑栓塞等表现，还会表现出冠心病

　　高血压是影响心血管事件发生和预后的独立危险因素，血压水平和脑卒中、冠心病等密切相关，当血压≥180/110mmHg时，会发生急性心血管事件，但高血压只要采取综合治疗措施，使血压达标，就可以防止心血管事件的发生。低血压是指成人上肢动脉血压低于90/60mmHg，而过低的血压

　　表现出了低血压、头晕，在紧急情况下需要立即平卧休息，然后抬高双下肢使人血液回流。还要立即喝一些盐水，这样经过休息、过这样的处理如果不见好转，就需要到医院进行救治。低血压头晕的病人平时需要注意的，一个是高盐饮食，比正常成人要吃多出一倍的盐。还要穿特制的弹

　　低血压、头晕、呕吐往往需要进行急诊处理，在急诊科首先需要明确发生低血压、头晕、呕吐的原因，比如贫血、慢性失血、脑血管意外，是否有心脏病，如冠心病、心肌梗死等基础病。如果有相应的病因，给予相应的病因学治疗。对于头晕、呕吐，可以给予甘露醇脱水，给予甲氧氯普

　　低血压的人可以经过以下饮食方式来提升血压：1.食物中适当增加盐分的量，这样可以改善低血压的状况。2.多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，还应当多吃一些新鲜蔬菜，以补充身体所需的维生素和矿物质，也有利于低血压的改善。3.还可以多吃一些辛辣的食物，这

　　低血压头晕，如果想快速缓解，需要根据病因进行治疗。如果有器质性的心脏病造成或贫血造成，要积极纠正贫血和治疗心脏病，一般可以改善低血压和头晕。对于急性的体位性低血压，纠正头晕以及低血压的方法，体位的调整很重要，应立就算病人平卧，并按摩四肢肌肉，注意观察脉

　　低血压头晕最好的缓解方式，就是平卧休息。大脑是人的最高点，低血压的病人会表现出脑供血的不足，可以造成表现出头晕的症状。采取平卧位之后，大脑的高度就会降低，脑供血会明显的增加，头晕的症状也会快速的缓解。低血压会造成重要脏器供血不足，低血压者要注意查找造成

　　低血压由于脑供血不足而造成头晕的症状，缓解最好的办法就是提升血压，增加脑灌注。低血压的病人一旦发生头晕，最好的办法就是立刻卧床休息，采取头低足高位的方法，使下肢回心血量增多，促使更多的血液进入大脑，因此改善头晕的症状。在平时应当积极的锻炼身体，增强个人

　　低压高的病人绝大部分的水果和蔬菜都是能吃的，由于水果蔬菜里面含有丰富的钾盐，对于高血压的病人具有有益的作用，而且有一些水果蔬菜具有一定的降血压作用，可以适当多吃一些，如芹菜、冬瓜、苦瓜、西红柿、菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃、山楂等，适当多吃一些这些蔬菜，对