吃羊肉后能喝茶吗?

潘宇 2025-06-17 05:02:02 1

  吃羊肉后一般不建议喝茶,尤其是喝绿茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有大量的鞣酸,食用羊肉后喝茶易导致蛋白质和鞣酸相结合,形成不易消化的鞣酸蛋白,易导致患者出现便秘等不适症状。建议在吃完羊肉两个小时以后适量饮茶,并选择喝经过发酵的普洱茶。患者平时需要注意饮食安全,避免过量饮用浓茶,其不但会刺激胃肠道,还会兴奋神经,影响睡眠质量。

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