哺乳期可以吃蒜苔吗？

　　进食蒜苔之后出现胀气现象，考虑与一次性进食过量有关。因为蒜苔中含有纤维素、辛辣素等物质，一次性进食过量后无法及时排出体外，就会加重肠胃负担，进而导致腹痛、腹胀等症状。其次，也考虑与患者存在慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病有关。建议在平时适当

　　哺乳期可以吃蒜苔。蒜苔属于常见的食物，其中含有微量元素、维生素等营养成分，哺乳期间适量食用，不仅对奶水质量及身体健康不会造成影响，而且具有预防癌症、消炎杀菌以及防治便秘、提高身体抵抗力等功效。但蒜苔相对来说不容易被肠胃消化，所以不能多吃，以免影响肠胃功

　　生蒜苔能吃。蒜苔具有活血化瘀、温中补虚、通便等作用，其中含有的大蒜素，具有一定的抑菌作用，可以减少消化道炎症。还含有大量的纤维素，可以刺激肠道排便，调理便秘症状。其次含有丰富的维生素c，具有一定的降血脂功效，能够降低冠心病以及脑梗塞的发生几率。但是蒜苔

　　产妇在哺乳期可以吃蒜苔，蒜苔属于常见的绿色蔬菜，含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，可以增强免疫力，促进胃肠道蠕动，但是一般不会影响乳汁的分泌，但是哺乳期内胃肠道比较虚弱，产妇不宜进食过量，进食过程中也不可以添加过多刺激性调味料，例如辣椒、花椒、胡椒等

　　哺乳期一般是不可以吃蒜苔回奶的，蒜苔也就是蒜薹，并没有回奶的功效，不过哺乳期女性吃蒜薹具有杀菌的功效，可以预防一些感染性疾病的发生。如果患者想要回奶，可以饮用炒麦芽水，减少乳汁的分泌，同时还可以多吃韭菜。其次在断奶期间还要尽量排空乳汁，如果有溢奶现象，

　　孕妇可以吃蒜苔。蒜苔的营养成分很高，有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素a，维生素c以及多种矿物质如钙，磷，钾，钠，镁，铁等人体所需的营养成分，而且大蒜中所含的大蒜素可以增强孕妇的机体免疫力，所以是可以食用的。另外蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调

　　可以吃蒜苔，但蒜苔不宜消化，需适量食用。蒜苔有抗癌杀菌、预防便秘，提高抵抗力的作用。营养丰富，含多种营养物质，适量食用可增强自身体质，且能通过乳汁增强婴儿抵抗力。哺乳期吃蒜苔的好处如下：1、杀菌作用：蒜苔中含有可达到青霉素十分之一杀菌作用的辣素。2、营养

　　哺乳期吃蒜苔不会导致回奶，没有研究表明蒜苔具有回奶的功效，蒜薹含有辣素，具有较强的杀菌功效，经常食用能够预防流感以及伤口感染，蒜苔含有丰富的纤维素，可刺激排便，防治便秘，对痔疮也有预防效果。蒜薹中含有丰富的维生素C，能够抗氧化、抗过敏，还含有多种氨基酸

　　哺乳期可以吃蒜苔，吃蒜苔不会出现回奶的现象。蒜苔具有温中下气以及活血等功效，其中还含有一定量的维生素C以及纤维素等，不仅能够预防和缓解便秘，还能够帮助降低血脂，减少心血管病的发生几率。建议你在哺乳期间多吃含有蛋白质的食物，若乳汁分泌不足，可以适当的吃一

　　女性在坐月子期间吃蒜苔是不会回奶的。女性在坐月子期间选择食物的时候一定要十分谨慎。很多食物都属于凉性的食物，具有清热解毒的效果，并且会抑制乳汁的分泌。白萝卜、芹菜、柚子等都是临床上常见的会抑制乳汁分泌的蔬菜水果，女性在哺乳期间最好不要吃此类蔬菜水果，以