白芸豆能否减肥？

　　一般情况下，芸豆中毒都是因为没有做熟而导致的。中毒症状主要为胄肠炎表现，如恶心、呕吐、腹痛、腹污、排无脓血的水样便。呕吐少则数次，多者可过10余次。多数中毒者有四肢麻木，胃烧灼感、心慌和背疼等感觉。此外还有头晕、头痛、胸闷、出冷汗和畏寒等神经系统症状。四

　　芸豆是一道味道鲜美、营养丰富的菜。其味甘、性平。芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用。芸豆对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。多吃一些芸豆可以帮助提高人体免疫力，可帮助激活淋巴T细胞，对肝昏迷患者有

　　白芸豆具有调节胃肠道功能、补中益气、阻断淀粉分解、调节机体免疫功能、调节血脂、益肾补元、增强饱腹感、减少葡萄糖吸收等功效，对于胃寒呕吐、消化不良、咳嗽、腰部疼痛等症状可以起到缓解作用，对于高血脂、动脉硬化等症状也可以起到预防作用。如果男性存在胃寒呕吐的

　　芸豆中含有皂甙、血球凝集素等有毒成分，如果烹饪加工方式不当，毒素不能被完全破坏，这些有毒成分会对胃肠黏膜产生强烈刺激，从而引起胃肠道反应。如果发生芸豆中毒的情况不是特别严重，一般情况下患者会在数小时到1-2天之内自愈。在此期间，患者也要多喝水，以此来预防

　　白芸豆是具有辅助减肥功效的，因为白芸豆中含有一种叫做-淀粉酶抑制剂的物质，适量的食用可以有效的阻断碳水化合物，而且其中还含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动避免食物堆积，所以是可以减肥的，但单靠白芸豆减肥效果不会很明显，若是想快速减肥还可以多做做有氧运动，如

　　芸豆中毒的患者，一般会出现消化系统方面的症状，例如恶心呕吐，腹部有疼痛感，胃部有灼烧感，拉肚子，排出脓血、水样便等现象。若是中毒的程度比较重，患者会出现全身性的症状，例如四肢部位有麻木感，心慌不适，背部有疼痛感，头晕头痛，胸口发闷，身体出冷汗，畏寒等。

　　芸豆中毒的患者一般会出现消化系统方面的症状，例如恶心呕吐、腹部疼痛、胃部灼烧、腹泻、排无脓血的水样便等。若是中毒的程度比较重，患者会出现全身性症状，例如四肢部位有麻木感、心慌不适、背部有疼痛感、头晕、头痛、胸口发闷、出冷汗、畏寒等。并不是吃了芸豆就一定

　　芸豆中含有膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、核黄素、以及多种矿物质，其中含有的皂苷类物质可以促进脂肪的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，可以降低血脂以及血液中胆固醇的含量。其次，芸豆中的多种球蛋白可以提高机体的抵抗力，减少发病的几率。最后，适当地食用芸豆也可

　　芸豆中含有皂甙、血球凝集素等有毒成分，如果烹饪加工方式不当，毒素不能被完全破坏，这些有毒成分会对胃肠黏膜产生强烈刺激，从而引起胃肠道反应。如果发生芸豆中毒的情况不是特别严重，一般情况下患者会在数小时到1-2天之内自愈。在此期间，患者也要多喝水，以此来预防

　　白芸豆不能起到明显减肥作用。白芸豆是一种豆类，富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，因为白芸豆含有的脂肪和碳水化合物丰富，单纯吃白芸豆减肥不现实。如果大量吃白芸豆，摄入过多的脂肪和碳水化合物不能被人体消耗会转化为脂肪堆积在体内导致