大姨妈刚来是褐色的怎么回事？

　　大姨妈来能喝奶茶。但是喝奶茶的时候要喝热奶茶最好不要喝冰奶茶，因为喝冰奶茶喝多了后会造成血管收缩，这样不利于经血的排出，还可能会造成子宫平滑肌收缩，子宫平滑肌收缩以后，就会造成女性表现出痛经的现象。还有在喝奶茶的时候一定要注意奶茶的成分含量，防止购买的

　　大姨妈来了可以少量的喝些红茶。红茶是暖胃的，是热性的，因此对于来月经的女性是有好处的。大姨妈期间要忌生冷寒凉的这些食物，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，能吃一些苹果、香蕉、橘子、柚子、榴莲等这些水果。也能吃一些西红柿、青菜、莲花菜、茄子、豆腐、韭菜、菠菜等等

　　月经期间是可以适量喝红茶的，因为红茶性温，它具有理气调经、生津降火的作用。但是我们不提倡大量服用红茶，或者喝那种比较浓的红茶。因为如果喝浓茶、喝大量的茶水的话会阻碍铁的吸收，可能会导致缺铁性贫血。既然这里咱们已经提到红茶了，那咱们再说一下绿茶吧。在月经

　　来姨妈少量的喝绿茶是可以，但是一定不能过量饮用，同时要控制好浓度。因为茶是属于是偏凉性，过量饮用会造成经血淤积而造成痛经。经期本来就会流失很多血液，而绿茶当中的鞣酸会和体内的铁元素反应，影响对铁的吸收而造成缺铁，会提高贫血的概率。绿茶如果过浓还会使人兴

　　月经期间尽量选择暖性的茶水，像红茶之类的，也能喝熟的普洱，也可以适量的喝一些玫瑰花茶，能够起到祛瘀止痛的功效，能够改善月经血量比较少的现象，能够减轻痛经的症状。如果月经期间出现有上火的现象，有口舌干燥的症状，可以适量的喝一些菊花茶，具有清肝、明目、去火

　　来月经期间可以少量的喝茶，但是不能喝茶喝的过多。这主要是因为茶中的成分会影响女性对铁元素的吸收，这样就可能会造成女性表现出缺铁性贫血。除此之外，有些女性在月经期间喝茶过多，还有可能会造成女性乳房胀痛的异常，情绪变得不稳定，因此月经期间不提倡喝过多的茶。

　　女性在月经期间尽量不要饮用浓茶。茶内所含的咖啡因对女性的心血管和神经有刺激作用，因此造成女性在月经期间会表现出腹部疼痛、流血量增加以及月经时间的延长等多种现象。月经期间女性的失血过多会造成身体免疫力下降，因此造成多种不适。所以并不提倡在月经期间喝浓茶。

　　来月经期间是不适合喝绿茶的，因为绿茶有一定的寒性，如果喝得太多容易表现出痛经的情况。月经期间可以适量的喝一些红茶，但是浓度不要太大。因为浓度太大就会表现出一定的刺激性，会造成子宫收缩表现出痛经的情况。来月经期间由于免疫力比较低，这个时间能喝点姜糖水或者

　　现代生活中人们都非常喜爱喝饮品以满足自己的口味需求。其中，奶茶是现代比较流行的饮品。来大姨妈时可适量饮用奶茶，因为正宗的奶茶是比较健康的。但有部分病人，会表现出腹泻等胃肠功能紊乱的症状。所以在经期要喝热饮，不然会造成腹泻、腹痛等不良反应。且经期过食生冷

　　女性来月经，会导致体内血液部分丢失。人体血液合成的主要元素是铁，饮茶以后会阻碍身体对铁元素的吸收，容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有较多的鞣酸，经过以食物中铁原子结合，可以形成大量的沉淀污阻碍人体肠道对铁分子的吸收。因此在经期尽量建议不要喝茶水，因为茶