吃山楂减肥吗？

　　山楂具有健胃消食、化浊降脂的功效，能够改善积食引起的胃脘胀满、泻痢腹痛、泻痢不爽，辅助治疗高脂血症，其还具有行气散瘀的功效，能够治疗血瘀引起的闭经、产后瘀阻、胸痹心痛以及疝气疼痛等病症。金银花性寒，具有补虚、清热解毒、抗炎的功效，能够治疗温热病，如热毒

　　山楂和决明子泡水喝具有开胃消食、清热平肝、润肠通便的功效，两者放一起泡水喝能够促进肠胃蠕动，不仅可以溶脂排毒、帮助瘦身，还能起到降三高的作用，尤其适合减肥人事以及血糖、血脂、血压高的人群服用。最好在饭后1-1.5小时之后饮用，不可空腹饮用。山楂含有大量的果

　　不建议在吃完山楂后立即喝牛奶，山楂中含有大量的果酸，可能会和牛奶中的钙物质结合，从而形成不易消化的物质，增加肠胃的负担，部分人可能会出现腹胀的症状。建议吃完山楂后间隔一小时或者一个半小时喝牛奶，能够有效的吸收、利用山楂和牛奶中的营养成分；其次，山楂中还

　　山楂粉具有健脾、行气、消食、散瘀、降血脂、化浊等功效，山楂粉就是山楂经过加工制成的粉末，与山楂的功效一样，对于吃肉过多引起的积食、高血脂、腹痛、腹泻、胃胀、瘀血经闭、胸痛、产后瘀阻、心腹刺痛、痛经等病症有较好的治疗效果。根据现代药理研究显示，山楂提取物

　　山楂泡水饮用的功效主要有：1、山楂口感偏酸，具有健胃开脾的功效。而且能够刺激消化液分泌，适当食用具有助消化、解油腻的作用，能够减轻人体消化负担，维护胃肠道健康。2、山楂具有活血化瘀的功效，部分女性存在血瘀性痛经，饮用山楂水还具有促进淤血排出、调节月经的功

　　山楂可以和柠檬一起泡水喝，通常不会产生不良反应，山楂味甘、酸，性微温，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，柠檬味酸、苦，性温，具有健胃、疏滞、止痛的功效，其中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、清除体内自由基、改善机体免疫力的作用。脾胃功能虚弱的患者应

　　山楂条主要的成分是山楂，女性在哺乳期间可以适当吃山楂条。山楂具有促进子宫收缩的功效，可促进产后恶露的排出。山楂还有增强食欲以及助消化的作用，适当食用对产妇的身体有一定好处。但是需要注意不要多吃，否则可能会引发胃酸分泌过多，导致胃部出现烧灼感或者胃痛等不

　　山楂荷叶陈皮茶具有健胃消食、清热解暑、行气散瘀、燥湿化痰、化浊降脂、升发清阳等功效，对于胃脘胀满、肉食积滞、暑热烦渴、胸痹心痛、脾虚泄泻、泻痢腹痛、便血崩漏、血热吐衄、咳嗽痰多、瘀血经闭等病症有一定的治疗效果。另外，喝山楂荷叶陈皮茶还能够加速新陈代谢，

　　山楂可以和枸杞一起泡水饮用，其可以起到润肺止渴、滋养肝脏的功效，山楂酸甜还可以增加体内酸性物质的成分，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，还有一定的健脾益胃的功效。而枸杞具有补肾生精的功效，对于肾功能不足的患者有缓解作用，也可以起到养肝明目的功效。所以女性

　　一般是不建议孕妇吃山楂的，可能会引起孕妇产生宫缩等情况，但是可以少量的食用，能够减少恶心、呕吐的现象。山楂含有维他命C、胡罗卜素，可以提升身体的免疫能力。有降低血脂抗氧化性、维护毛细血管的功效。但过多的服用山楂会对肠胃消化吸收带来不适感。准妈妈适度的吃