菠萝蜜核什么人不能吃？

　　孕初期是可以吃菠萝蜜，菠萝蜜属于热带的水果，里面富含蛋白质，淀粉，糖分以及多种维生素和矿物质，营养价值比较高，怀孕初期吃菠萝蜜，除了补充营养以外，也有助于缓解早孕反应的症状。但由于这种水果有可能会有过敏的现象，因此过敏体质的孕妇尽量少吃或者避免吃，同时

　　在孕期吃菠萝蜜，一般是不会流产的，菠萝蜜对孕妇也没有任何影响，只是不建议一次性吃得太多，如果吃太多就有可能会导致胎儿过大，而且还有可能会引起巨大儿，这样就不利于生产，所以不管吃什么都要节制。在孕期饮食也要多清淡，少刺激，可多吃富含蛋白质的食物，这类食物

　　来月经可以吃菠萝蜜，对月经不会造成什么影响。菠萝蜜含有丰富的维生素和微量元素，适量吃菠萝蜜可以增加机体抵抗力。女性在来月经期间容易出现抵抗力下降，适量吃各种水果可以改善这种情况。不过在来月经期间吃水果，选择室温下水果，避免吃冷冻、冰镇水果，否则可能会造

　　女人吃菠萝蜜的好处：菠萝蜜的果肉含有脂肪、糖和蛋白质，菠萝蜜的汁中含有一种类似于胃液的酶，可以分解蛋白质，帮助消化肠胃。菠萝果肉又甜又好吃。它能滋润喉咙并使其干燥。它让人耳目一新，感到舒适。它能解渴。菠萝汁还可以分解人体内积累的脂肪，这些脂肪可以从体内

　　月经期间可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是光滑，甜，富含碳水化合物，蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质和脂肪油。它能很好地补充能量和人体需要，适合经期使用。在经期，饮食不宜太冷。建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、蜗牛、冰激凌等冷饮，或放在冰箱里的水果

　　来月经能够吃菠萝蜜但是一定要控制好量，并且应该吃常温的菠萝蜜，不建议吃刚从冰箱里面拿出来的冷藏菠萝蜜。在来月经时适量的吃菠萝蜜，不会对月经周期造成影响。因为菠萝蜜本身是一种热性的水果，里面含有丰富的营养成分。如果在来月经时，适量的吃菠萝密可以增强女性的

　　菠萝蜜的营养价值有以下几种：一、补充氨基酸、维生素等营养成分，提高机体素质，使身体对外界的抵御能力提高。二、加快身体的血液体液循环速度，预防患上脑血栓等血栓性的疾病。三、起到醒酒的效果。醉酒的人进食菠萝蜜能够加快体内酒精的代谢，减轻酒精对身体的损伤。四

　　菠萝蜜糖分高，其属于升糖指数较高的食物，对于血糖高的患者不建议食用。另外，大枣、荔枝、芒果、枇杷含糖量也比较高，尽量减少食用，以免造成血糖波动较大。对于血糖高的人群，平时在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间适量进食百香果、火龙果、猕猴桃、柚子、圣女果

　　如果过量吃菠萝蜜，则会引起上火。因为菠萝蜜属于热带水果，含有大量的糖分，进食以后会造成人体热量摄入过多，影响内环境，出现牙龈出血、咽喉疼痛以及口腔溃疡、大便干结等表现。但是如果适量食用，则不会造成上火。而且菠萝蜜营养丰富，含有有机酸、多种维生素以及钙、

　　菠萝蜜糖分高。对于血糖较高的人群不建议过多进食，否则会引起体内血糖出现较大波动，不利于疾病控制。对于血糖高的人群，平时可以适量吃中、低升糖指数的水果，比如柚子、百香果、圣女果、水果黄瓜等。尽量选择在两餐之间食用，以减少对血糖的影响。除了在饮食上进行控制