孕妇孕后期水肿怎么办?

申沛 2025-06-17 21:41:32 1

  孕妇孕后期水肿需要保持充足的睡眠,避免过于劳累或者压力过大。此外注意避免久坐或者久站,可以将下肢抬高;每天上午以及下午,需要休息半小时左右。此外需要穿舒适宽松的裤子、鞋子,防止影响下肢血液回流。饮食需要注意避免进食过多含有钠盐的食物,防止水钠潴留引起水肿症状。多进食富含蛋白质和维生素食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,保证营养均衡,促进机体新陈代谢。

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