髌骨在哪？

　　发生髌骨脱位以后，在急性期间应该注意卧床休息，限制膝关节活动，避免进一步造成损伤加重。如果是局部肿胀、疼痛症状明显者，也可以进行局部冷敷，能够促进关节部位消肿。在受伤48小时后给予热敷，有利于促进淤血消散。对于较轻的髌骨脱位者，可以给予手法复位的方式进行

　　大多数急性髌骨脱位不进行手术也可以复位，预后情况良好。有的急性髌骨脱位患者会因为外力再次发生脱位，严重的可以发展为复发性脱位。如果有髌骨脱位反复发作的情况或者伴有严重骨软骨损伤、韧带损伤，有手术指征的不进行手术治疗可能病情会越来越严重，影响正常生活，导

　　髌骨骨折的患者如果出现明显骨折移位等现象，应该立即进行手术，术后使用石膏等物品固定患肢，恢复期间注意休息，减少患肢的负担，可以多进食富含钙元素和维生素D的食物，例如蛋类、奶类、虾皮等，促进骨骼的修复，同时预防骨质疏松等情况，恢复稳定后可以在医生的指导下

　　髌骨骨折手术后大腿肌肉萎缩应该积极进行康复，例如进行手法治疗，通过对大腿肌肉进行按摩和刺激以此来促进大腿部位的血液循环，还应该适当进行下肢的被动活动，以此来拉伸大腿部位的肌肉，减轻肌肉萎缩的病症，其次，要增加肌肉的营养，例如保证能量以及蛋白质的摄入，必

　　若是单纯的髌骨脱位，且第一次发生，即使不进行手术也可以在一段时间后自行恢复，不必进行特殊治疗，及时限制膝关节活动，避免损伤加重即可。若患者出现习惯性的髌骨脱位或者髌骨脱位时伴随软骨损伤、韧带损伤等情况，若不及时进行手术，可能会因此导致膝关节恢复不良，影

　　如果骨折的程度严重，患者应该尽早进行手术干预，术后根据医生的指导使用石膏等物品固定患肢，如果存在剧烈疼痛，可以考虑服用非甾体抗炎药缓解不适。患者骨折期间最好保持卧床休息，减轻患肢的负担，当病情恢复稳定后，可以在医生的帮助下进行康复训练，避免留下关节僵硬

　　髌骨骨折会出现疼痛症状，如果损伤到血管会引起出血症状，导致局部皮肤淤血、关节肿胀等不适。其次会导致关节活动障碍，影响正常行走功能；此外关节活动时局部会出现剧烈疼痛症状。髌骨出现外力重击时需要及时去医院进行x线检查，明确有无骨折情况，防止影响后续关节恢复

　　髌骨软化症患者应该卧床平躺，通过膝关节正常屈伸活动，能够使髌骨的软骨接触到关节液，减缓髌骨关节部位的损伤，有利于疾病恢复。每天可以上午及下午各做一次，每次坚持十分钟左右，具体锻炼时间应该结合个人体质决定。除此之外，还可以进行股四头肌的力量锻炼，可以增强

　　髌骨骨裂是由于跌倒、肌肉过度拉伸等外力作用导致髌骨局部裂开，但是骨质结构依然相连；一般骨折处无明显位移症状，因此恢复相对比较快。部分严重的患者会出现关节以及周围组织肿胀，引起疼痛不适症状。出现骨裂症状时需要及时进行固定治疗，防止症状持续加重。严重的患者

　　髌骨骨折患者在进行手术治疗后6到8周左右可以走路，由于手术方式、病情严重程度、个人身体状况等情况不同，多久可以走路是因人而异的，应该由医生进行评估，确定可以行走之后才能走路。如果髌骨骨折情况不严重，没有明显移位，患者可以进行保守治疗，使用石膏或者支具固定