大腿和小腿不在一条线是怎么回事？

小腿皮肤瘙痒这种情况一般考虑是因为小腿皮肤过于干燥，或是因为长时间久坐、过敏原因等诸多因素造成的。还有些皮肤瘙痒是继发于糖尿病等慢性病，或者是淤积性皮炎之后，夏季皮炎或者是湿疹、过敏性皮炎造成的瘙痒。建议瘙痒一直持续的严重病人前往正规医院皮肤科就诊。

如果病人最近比较劳累，那么考虑可能是肌肉劳损，也有可能是韧带拉伤造成的疼痛，建议病人平时要注意休息，注意保暖，可以对疼痛的地方做热敷，如果疼痛难以缓解，最好还是能够去医院做检查，根据检查结果对症治疗。

如果右侧小腿外侧表现出有疼痛的症状，造成的原因，主要考虑是由于存在有局部肌肉拉伤的原因造成，在平时的运动过程当中，如果用力过大或者姿势不良很容易产生这种现象。同时如果伴有有麻木的症状，并没有明显的压痛点，要考虑是由于神经方面的功能障碍造成的感觉异常。比如腰

造成小腿发麻的原因有多种，有可能是周围神经受到压迫造成的。多见的原因是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合症。也有可能是小腿部位供血不足造成的，比如患者存在静脉曲张或者是动脉血栓。

左腿麻木不适感，比较多见的原因还是腰椎疾病，如腰椎间盘突出压迫神经或腰椎管狭窄症、腰椎肿瘤。周围神经病变，如左梨状肌综合征，也可造成左大腿和小腿麻木。这时可以考虑及时去医院看医生，结合体检做出初步判断。如果认为是腰椎疾病造成的，可以改进腰椎磁共振检查，有助

可能是平时工作经常干一些重力活，造成的下肢神经衰弱导致的。也可能是腰间盘突出压迫腿部神经导致的。合理的安排睡眠时间，适当的运动，不要保持一个动作，要注意饮食以清淡，素食为主，多进补含纤维素多的食品。

走路走多了表现出小腿酸痛的症状，属于正常的生理现象。主要是因为进行比较长距离的行走，长期的反复体力运动以及肌肉的收缩，产生比较多的代谢产物，也就是乳酸。一旦乳酸发生了堆积，就可以造成小腿部位表现出很明显的酸痛症状。

走路小腿不会变粗，第一、走路有利于下肢的静脉淋巴回流，促进心脏回血，提高机体代谢能力，对消脂、减脂有一定作用。第二、走路属于有氧运动，需要下肢肌肉的平衡能力，特别是小腿部的肌肉会充分的训练到，能够消耗小腿部的脂肪，对小腿后部肌群、大腿部肌群都有作用。第三、

走路多小腿肚酸疼考虑腰间盘突出压迫神经，主要可以表现出腰腿痛的症状。由于腰椎间盘突出，可以压迫出入腰椎的神经根，就会表现出神经根水肿，神经根受到压迫，往往会表现为局部的疼痛，因为从腰椎出来的神经，大部分放射到下肢，临床上就会表现出，腰痛伴随下肢外侧皮肤疼痛

锻炼小腿肌肉，可以采取深蹲，自由深蹲的锻炼。深蹲时注意，膝盖不得超过脚尖，下蹲时想象自己在做一把椅子，保证臀部先下。游泳也可以锻炼小腿的肌肉。也可以双脚踮起。重心前移至脚尖，然后重心向后缓缓落下，每天反复做几次，很锻炼小腿肌肉。负重走和跑效果也很好。跑步也